مجتمع رجيم - للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

السلام عليكم ..

kiss

آنه حابة اسوي رجيم .. ووزني 114 .. :crying:

ياريت اللي حابة تسوي رجيم وونها ثقيل تشارك وياي علشان التشجيع ..

!#$7

وراح نحدد الرجيم ونتواصل بهذا الموضوع ..

:nuke:

محد رد علييييييييييييييييييييي

:(

:(

:(

مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟

حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى على:
مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟ و اخيراً احد رد علييي :crying:

مراحب فيك اختي ..

آنه اليوم بدات رجيم الكورن فليكس ينزل 6 كيلو بالاسبوع .. :blink2:

وهذي هي وصلت رجيم الكورن فليكس :

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10050

مااعرف رجيم الفجل والبرتقال ..!! واساسا ما آكل انه الفجل pinch

اتمنى تتواصلون وياي بهذا الموضوع علشان نشجع بعض >>> حتى لو خربطنا بالرجيم لازم يكووون عندنا عزيمة bleh

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموله:
حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..