مجتمع رجيم - يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة

http://img21.imageshack.us/img21/103...leadermiku.gif
اهلين ومرحبتين بالجزء الرابع من يومياتنا http://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif

http://i82.photobucket.com/albums/j2...rl2Graphic.gif

وهذا الجروب ليس فقط ليوميات الدايت والريجيم وخسارة الوزن http://im2.gulfup.com/2011-04-11/130249018975.gif

هذا جروب الحب والأخوه في الله http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/9...da04a7575e.gif

والصداقه والتعارف http://i7.glitter-graphics.org/pub/1...r17q2pwyk9.gif

والفضفضه والنصيحه والدعم http://babyv004.webs.com/lullabi_in_movimento_2.gif

والمزح والونآسه http://fc04.deviantart.com/fs30/f/20...ormansanzo.gif

ولاتنسووووووووووووووون خسارة الوزن
ويوم الميزااااااااااان http://im2.gulfup.com/2011-04-11/1302491888659.gif

ميزاننا حيكون كل 10 ايام http://www.rjeem.com/up/images/s0ji793kwsw38d2ge0c.gif

واتمنى الأنضباط حبيباتي عشان مصلحتنا جميعا وعشان يزداد الحماس والتشجيع مع كل خساره بالوزن ولو حتى 100 جم http://im2.gulfup.com/2011-04-11/1302491233359.gif

تخفيف أكل+رياضه يوميه + شرب ماء بكثره=خسارة وزن http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/d...6d869ca680.gif بإذن الله

وطبعا المريضه والي فيها الدوره حتكون معفيه من الميزان http://up.arab-x.com/uploads/images/...f0b4139559.gif

ومسموح بشوية تخبيصات طبعا http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002035E.gif

http://i14.photobucket.com/albums/a3...ikanodance.gif

لأن التخبيص شر لابد منهhttp://im2.gulfup.com/2011-04-11/1302491887317.gif

ويعطي سعاده وعزيمه اكبر للألتزام بالدايت http://www.deviantart.com/download/9...y_Sagakure.gif

وطبعا لازم نعوض التخبيص بالرياضه وهذه اهم نقطه عشان نحرق التخبيص http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/2133.imgcache.gif
http://www.animationbuddy.com/Animat...nime/Dance.gif

اسأل الله ان يوفقنا جميعا http://i172.photobucket.com/albums/w...nime/Dance.gif للوصول للجسم الرشيق بصحه وعافيه

فمرحبا بكم معنا

http://www.700bk.com/vb/imgcache/2/485757oobk.png