بعض الأسئله قامت بالإجابه عليها خبيرة الأعشاب
 

س - انا بصراحه بشرتي تتعرض للشمس بـ شكل يومي وأحس أنه لونها تغير نوعا ما اليالاسمر ، وصارت حساسه جدا ..
بـ إيش تنصحيني عشاناحافظ على بشرتي ..؟

ج - اختيالفاضله التعرضللشمس بشكل يومي ، يؤثر على البشره بشكل سلبي ،
وتنتج عنها امور كثيره منها (اسمرارالبشره - ظهور المسامات - النمش - بشره مرهقهومتعبه جدا ... الخ ) ، لذا وجب عليكي التالي:-

1- اختياركريم واقي من اشعة الشمس ويكون مغذي ايضا في نفس الوقت ..
2- اختيار كريم ليلي مغذي ومرطب ومبيض للبشره ..
3- وضع قناع طبيعي علىبشرتك مرتين اسبوعيا مثل ( قناع العسل مع قطرات الليموناوقناع الطماطم المستويه جدا والمهروسهاوقناع البطاطا المستويه مع حليب مركز ) يوضع القناع إلي أن يجفجيدا ثم يغسل بماء بارد ..
4- يراعى في فترة الصيف بعد عودتك من العمل مباشره بـ أخذقالبثلجصغيره،
وقومي بـ لفه بـ شاشوتمريره على بشرتككي ينعش البشره ويساعد على قبضالمسامات ..
5- وضع رشاش مملوءبماء الورد ورش الوجه به مرتان في اليوم لانعاش البشره ..
6- ان كنتي من اللواتي يضعن البودر والكريمالاساس بشكل يومي ،
يفضل عمل تنظيف بشره للوجه كل سبعايام في المنزل ،
حتى لا تراكم بقايا المكياج علىالمسامات فتسبب بقع وبثور على البشره وايضا قد تؤدي لظهور حبوب لانسداد المسامه ..
7- بعد تنظيف البشره وانكنت من عمر 25 وما فوق يفضل وضع قناع طيني عشبي على بشرتك كي تعمل على تنقيةالمسامات وتساعد على شد البشره
وايضا مقاومة التجاعيدالمبكره ..
8- بعد تعريض الوجهللبخار وضع الزيت المخصص لتنظيف البشره وتدليكه بشكل مستمر
ثم بعد ذلك اجلبي خيط وقومي بتنظيف البشره من اسفل الي الاعلى الي انتنتهي من بشرتك كلها ، وطبعا لا تنسى الرقبه في عملية التنظيف ..
9- قومي بعمل قناع التنظيف وهو عباره عنملعقتين شوفان ثلاث ملاعق زبادي خالي الدسم وملعقتين سكروقوميبوضعه على الوجه والرقبه وتدليك الرقبه جيدا به
بحركاتدائريه مع عقارب الساعه وضدها لمدة15 دقيقه ..
10 - قومي بـ مسح الخليط بـقطنه منقوعه بماء الورد البارد الي ان ينظف الوجه
ثمبعد ذلك ضعي هذا القناع وهو عباره عنبياض بيضه مع ملعقه عسلدوعنيطبيعيكي تشد البشرهوتعطيها نظارهوقمي بازالته بعد ان يجف نهائيا ايضابماء القطنه منقوعه بماء الورد البارد
11- وقبل النوم قومي بوضعقناع زيت جلسرين مععصير ليمون بكميات متساويه

12- راعى دائما ان يكون لديكيميلك وتونكالمناسب لبشرتك للاستعمال اليومي،لتنظيفالبشره من الاتربه العالقه وايضا لانعاشها واعطائها مظهر جميل
13 - راعي دوما انهاء غسل الوجه بماء بارد جداكي يساعد على انعاش البشره وقبض المسامات ..
14 - شرب الماء عامل اساسي جدا لبشره نظره ناعمه مخمليه
15- وايضا لا ننسى العاملالنفسي لانه الوجه هي مراة القلب ،
فحاولي ان لا ترهقينفسك كثيرا بـالهموم ..


س2- وجهي نفسي يكون لون واحد صافي ابيضاريد شيء سهل وبدون العسل ما يناسبني ابدا دايما يطلع لي حبوب بشرتي حنطيهمختلطه؟


ج2 - بالنسبه لك راح تلقينالاجابه فوق في ردي للاخت ،
اما الاقنعه بامكانكوضعقناع الزيادي خالي الدسمفهو جيدللبشرهالمتحببه ،
وايضاقناع الشوفانفهومنظف رائعللبشره ،
قناع الخيار المهروسيساعد على توحيد لونالبشره ،
ماء الحلبهايضا يساعدعلى بياض البشره،
كل هذا مع ما ذكر فوق ستحصلين باذن الله على بشره صافيه ، لكن معالاستمراريه وعدم الكسل ..

س3- الصدر الله يجزيك الف خير
اريده يكبر وينشد و اريد تغير لون الحلمه الى الورديبدل البني علما بانني ارضع بنتي و لي ولد من قبل ..؟


هناك مواد كثيره طرحت بالسوق تساعد على تكبير الصدر ،
لكن بـ صراحه لا انصح بها نهائيا لما لها منمضاعفات وايضا الكثير منها مو مرخص من وزارة الصحه ،
قومي بتدليك صدرك يوميا بزيت الحلبه مع حركات نوعا ما قويه دائريهوبكل الاتجاهات ..


س4- تشققات البطن والافخاذ و السلوليت؟؟


ج4- بالنسبهلتشققات البطنان كانت بسيطه بـ امكانك عمل خليط متجانسمن
زيت الزيتون الاصلي وزيتالجلسرين وعصير الليمونودهن هذه المنطقه بشكل يوميقبل النوم يساعد على اخفاء هذه التشققات والخطوط
اما بخصوصالافخاد والسلوليت :
اولاعليكي يوميابـأكل حبت اناناسلانه هذايساعد علىاذابة الشحوم بالجسم،
ثانياعمل رياضه المشياونط الحبل
ثم بعد الانتهاء منالرياضه فورا قومي بجلبنص كوب من القهوه العربيه ( خشنه )وادخلي الي الحمام وقومي بغسل جسمك بماء ساخن نسبيا ثمهقومي بعملعجينه من القهوه العربيه وقومي بفرك الافخاد جيدا وخاصه في الاماكن التي بهاالسلوليت لمدة ربع ساعه ،بعد ذلك اكملي استحمامك وعند الانتهاء وبعد مسحالجسم من الماء قوميبمسح وتدليك الجسمبخل التفاحوارتكيه الي ان ينشف،استمري على هذاالحال وستجدين انه السلوليت اختفى وايضا الافخاد تتقلص تدريجيا ،


4-توحيد لون الجسم؟؟

هناط طرق عديده لتوحيد اللون اختاري مايناسبك
1- اثناء عمل حمامكقومي بوضعقناع الحناء المخففعلى جسمك كله واتركيهالي ان ينشف ثم بادري بغسله
2- اثناء حمامك قومي بوضعقناع الحناء المدموج بالكركماليمنيعلى جسمك واتركيه الي ان ينشف واغسليه جيدا
3- قومي بعملخليط منعصير الليمون المركز مع زيت الزيتون الاصلي مع زيت اللوزوادهني به جسمكليلاواغسليهنهارا
4- احرصى علىفرك جسمك دائمابليفه خشنهلانه ذلك يساعد علىتقشير الجسم وخروج الخلايا الميته من الجسم ..
5- استعلميالحمام المغربيلانهذلك يساعد علىتوحيد اللون ..
6- احرصى ان تكون الملابس الداخليهقطنيهوخاصه بين الافخاد حتى يمنع الاحتكاك الذي يسبب اسوداد فيهذه المنطقه ..
7- احرصي علىاستعمالاللوشن المرطبلجسمك
8- اخر شطفه للجسم يفضل ان يكونماء باردلانه ذلك يساعد على انعاش البشره وشد المناطق المترهلهمنها ..
9- عمل هذا الكريم ( فكس +كركم +جلوسليد + زيت جلسرين +بودره زيت اللوز المر )
يخلط ويوضع في برطمان وعند الدهن تاخذ الكميه وتخلطبملعقه من عصير الليمون


س6-الركب كيف يتغير لونها بطريقه اكيدة؟


ج6- عليكي دوما دهن منطقة الركببـزيت اللوز المضاف له قطرات عصير الليموندوما
عدم ترك هذه المنطقه جافه نهائا،
وعند النوم قومي بوضع القناع السابق الذي ذكرتهلك في توحيد اللون ((فكس +كركم +جلوسليد + زيت غلسرين + بودره زيت اللوزالمر )
يخلط ويوضع في برطمان وعند الدهنتاخذ الكميه وتخلطبملعقه من عصير الليمون
وبعد ذلك تغطية منطقة الركب بغطاء بلاستك خفيفلمنع الهواء عنه ثم بعد ذلك بغطاء خام لتثبيته ،
وعند الصباح قومي بفرك هذه المنطقهبحمام مغربيوبليفه خشنهنوعا ما جيدا جيدا ، داومي على ذلك وستلاحظين بانه هذه المنطقهتتفتح تدريجيا مع الاستمرار ..


س1- انا وقت الدوره الشهريه تطلع بوجهيحبوب تصير اكياس دهنيه وبعدين تبقع وجهي اشلون اتفاد الشي هذاا؟؟


اختي عندك الهرمونات مظطربه بعض الشي، على العموم قللي مناكل الدهونيات والشوكلاهعند اقترابحدوث الطمث ،
لانه ذلك يساعد على تقليل ظهورالحبوب والكياس الدهنيه .
احرصي على عملقناع الزبادي خالي الدسمعلى وجهك لـتنظيفه من الاتربه التي تساعد على انسداد المسامات،
عدم العبث بالحبوبكيلا تنتجعنها بقع ،
غسل الوجه بماء بارد،
قللي من وضع البودر وغيره من المكياجاثناء تحبب وجهك .
من الواضح انه بشرتك دهنيههناك غسول جيد وهو غسولنتروجينايباع لدى المراكزوالصيدليات حاولي ان تغسلي وجهك دوما به ..


س2- اضافيري بسرعه تتكسر يعني ما اقدراولنها نهائيا وضعيفه
اشلون اقدر اقويها لانه نفسييكون عندي اضافر ؟


تكسر الاضافر دائمتظهر لمن هم يعانون منمشكله معينه في الدم،
1 - عليكي اولاعمل فحص دملمعرفة نسب الدم لديكي ثم بعد ذلك اخبرينيبالنتايج ..
2 - حاولي اكلالبقدونس والجرجيرلانه ذلك مفيد ،
3 - حاولي عدم تعريضاضافركللماءدوما ،
4 - قومي بعمل تدليكبزيت اللوزحول الاظافر وعليه ،
5 - برم الاظافر ظرويمن الحين للاخر ،
هذه حلول مؤقته حتىتاتيني بالنتايج ..




س1- اعاني من هالات تحت العين ومانيعارفه اشلون اشيلهم خاصه انها مخربه منظر وجهي كله واكون مضطره اني احط كريم اساسوبودر عشان اخفي هالهالات ..
فارجوك دليني ايش اسويفيهم ..؟

ج1- عزيزتي الهلات السوداء وعلميااسمها (فرط التصبغ تحت العين suborbital hyperpigmentation ) ، هناك اسباب لها كثيره
فمنهامزمنهموجوده منذ الصغر اي بالوراثه ،
اومكتسبهومنها ما تاتي بالارهاق والسهر والتعب ،
اوفقر الدمونقص الحديد،
اوتاتي من المكياجوباخص المسكره والكحل وعدم تنظيف هذه المنطقه بصوره جيده ، والتعرض للشمس بصورهكبيره .... الخ
المزمنه او الوراثيه لا ياتيعلاجها بالكريمات ، وحتى التي تباع على اساس انها تخفي الهالات فلا تخفي الا فقط 15% او 20% منها ، حتى في عملية تقشير الوجه سواء كيميائي او بالكريستال ايضا لايخفي الا نسبه 25 الي 35 % منها ،


لهذا بامكانكان تتبعي هذه النصائح لتحاولي ان تخفف منها ومن ظهورها

1- قومي بوضعاكياسالشايالدافئه على عينيك مع الاسترخاء لمدة نصف ساعه فهذا يريح العين وايضايفتح منطقة الهالات ، طبعا معالاستمراريه
2- التقليل منالسهرواراحة العين عند مشاهدة شاشة الكمبيوتر او التلفازكل ساعه ، وذلك بابتعادالعين عن الشاشه لدقائق واغماضها ..
3- راعي دوما عند تنظيف هذه المنطقه ان تقومي بتنظيفها جيدا منالمسكره او الكحل ،
بلطف وعدم شدها او الضغط عليهابقوه لانه ذلك يساعد على ظهور التجاعيد المبكره تحت العين ..
4- استعمالكريم خاصليليلتحت العين لتغذيتها وتعويضها عن العناصر التي تفتقدها ..
5- عدم التعرض للشمس بصورهمستمره ، وان كان لابد من الخروج نهارا فيجب وضع كريم واقي من اشعة الشمس ..
6- الابتعاد كليا عنحك منطقه العيننهائيا ..
7- استعمالكريمتبييضللمساعده على تخفيف حدة اللون تحت العين ..
8- تناول كميات كبيرة منالماء أوالسوائل على هيئةعصائر فواكه طبيعيةوليست صناعيه
9- استخدامالبطاطا المبشورهعلىالعين يساعد على التخفيف من حدة اللون لانها تحتوي على الانزيم التي يستعمل عادة فيمستحضرات كريمات تفتيح البشره وطريقة عمل القناع ( ضعي مبشورالبطاطا في الخلاط ثم صفى الأجزاءالجامدة المتبقية من خلال قطعة شاش، ثم ضعي ثمضعي قطرات من ليمون على عصير البطاطا وضعيه أسفل العين لمدة 25 دقيقه ثم قميبتنظيفه بقطعة شاش منقوعه بماء الورد ) مع الاستمراريه




صحيح انا فيني ضعف دم ( نقص حديد ) بسبصراحه اخاف اخذ الحبوب لانه الحبوب يقولون تمتن وانا ما ابي امتن ،
وانا طبيعتي احب اكل الكاكاو بشراهه؟؟


اختي عليك معالجة ضعف الدم لانه سيؤثرسلبا علىشعرك وبشرتك وعلى صحتك بشكل عام،
فلا تستهيني به فهو مرض قد يؤدي لامراض اخرىكثيره انتي في غني عنها ،
ودعيكي من المخاوفالتي لا اساس لها من الصحه ،
وحاولي ان تكثري مناكلالخضراوات الورقيه الخضراءلانها غنيه بالحديد..





س1- الغسول هل هناك انواع منه والااي نوع اخذ ؟؟؟

غسولنيتروجينااو غسولكلين اند كليراوغسولديور ..




س2- طيب ايش احسن نوع للحمايه من الشمس؟؟

يفضل دائما اخذ الحمايه التي تتناسب معطبيعة البشره واحتياجها ،
ان كانتجافهاودهنيهاومختلطه، لكني انا افضل دوما حماية ماركةREXSOL




س3- ايش احسن ميلك وتونك برايك اي ماركهممكن تكون زينه ؟؟؟


بامكانك اخذها منماركةنيتروجينافهي طبيه واستخدامها لطيف على البشره ..




س1- انا بشرتي عم بحسها انها عم تتقشركتير ؟ حتى ماني قادره احط فونديشن على بشرتي لانو كتير بيكون مبقع وشكل منو حلو؟
كيف بدي اعالج التقشر ؟


ج1- عزيزتي بشرتك بحاجه لتنظيف وتقشير ، لانه ما ترينه هى البشرهالمتهالكه جدا ،

- عليكي باستعمال غسول مخصصللتقشير المخفف
- استعمال هذاالقناع ثلاث مرات بالاسبوعالي ان تتخلصى من القشور ...
( 2م بندقمطحون + 2ماكليلالجبل + 1م عسل دوعني + 1م ماء ورد=
يضافالبندقللعسل واكليل الجبل وماء الورديخلط جيدا ثم قومي بتوزيعهعلى بشرتك وتفرك باطراف الاصابع بحركه دائريه ويترك لمدة نص ساعه ويغسل بماء الوردالبارد والقطنه )

وهذا قناع اخر ايضاللتقشير

( لوزمجروش + عسل دوعني = يخلطلتكوين عجينه خشنه نوعا ما وتفرك به البشره بطريقه دائريه ثم يترك لمدة نص ساعهويغسل ايضا بقطنه منقوعه بماء ورد بارد )

يفضل عمل تنظيف بشره مره بالاسبوع مع البخار
ثم بعدها وضع اقنعه مغذيه
وهذا قناعجيدا جدا للقشور

(2مزيده +1 م طحين شعير = اخليطيهم جيدا واهدني بها بشرتك يوميا واتركيه لمدة 15 دقيقه ثماغسليهبماء الورد البارد )


س2- انا رموشي كتير خفيفه بدي اخليهاكثيفه وطويله كيف ؟

ح2- عمل هذا المزيج وهو (زيت خروعمضاف لهكحلاثمدوايضامحروق نوى التمر = يمزج جيدا ويوضع في زجاجه ويدهن به الرموش كل ليله قبل النوم )




س1 -انا لون بشرتي خمري وصافيه الحمدلله، هل يضرها لو سويت لها عملية تقشير خاصه انه شمسنا حدث ولا حرج ترهق البشره ساعاتوانا احس انها محتاجه عميلة تقشير لانه قالولي انه لو قشرتي ممكن يصير وجهي مثلبيبي فيس فاشرايك ؟


ج1- عزيزتي بشرتكليست بحاجة لعملية تقشير ،
فكما وضحتي هي صافيهولونها ماشاء الله لون جميل ،فاياكي عمل شي ربماتندمين عليه لااحقا
وان كان عليكي بالاكثار منالاهتمام بها وراعايتها باستعمال
التونك الميلكوتخصيصكريمينلها احداهمليليوالاخرنهاري
وهذا يجب ان يكونمرطب وايضا واقي من اشعة الشمس وستجدين باني ذكرت نوع جميل جداسابقا

تنظيف البشره كل 15 يوم بعمل حمام بخارمنزلي لها ووضع الاقنعه المغذيه لها ،
تدليلكالبشره بزيت خاص بها لتنشيط الدوره الدمويه ..
انها غسول وجهك دوما بماء بارد ..
الاكثار من شرب الماء ..
كل ذلكيعتبر من الاساسيات المهمه للاحتفاظ ببشره جميله ونقيه وصافيه ..




س2- امي قاعده تسوي رجيم تحت اشراف طبي، بس صار عندها ترهلات نتيجه لانها ضعفت بشكل ملحوظ
ايش علاج هـ الترهلات ..؟؟


ح2- تدهن جسها يوميابماءالخل التفاح،
بالاضافه الي عملحمام الملحوالجلوس به كل ذلك يساعد على شد ترهلات الجسم طبعا معالاستمراريه ..



س/اختي بشرتها فيها حبوب ونوعهامختلطه يعني يكون بالجبه دهون وتحت الفم ومن جانب الخدود جفاف
وذا وضعت الكريم الاساس والبودره بينت الحبوب بشكل واضح والكريممايصفي وجها
وللعلم انها توضع البودره يوميا للدواملانها طالبه والكريم ماتحطه لانه يوضح الحبوب ..؟


الكثير من النساء تتعرض لنفس هذه المشكله حتى بعد البلوغ ..
فمن بعض اسباب هذه المشكله .. ياتي عن طريقالاكل ..مثال اكل الكاكاو والسكريات والدهون
ومنها تكوننفسيه .. ومنها تاتيقبل الطمث .. او بعدحف الوجه

- بدايه عليهاعدم العبث بالحبهكي لا تسبب لها اثار تستمر معهالفتره طويله

- الابتعاد كليا منغسل الوجه بصابون قلويواستخدام صابوننتروجيناللوجه او غسول من ماركة ESTEE LAUDER

1- الاهتمام ببشرتها وبتنظيفالمسامات بشكل مستمر ..
بقناع الشوفان والروب وقطراتالليمون

2- رش الوجهبماء الورد الباردكثيرا لانه يعتبر افضل تونك طبيعيللبشره

3- في حال ان مسامةالوجه لديها واضحه ...
تحرص دائما على تمشيةمكعب من الثلج ملفوف بمنديلعلى وجهها ..
وخاصه بعد عودتها من العمل او الدراسه فترة الظهيره ..

4- في حال انه يكون اكلبعض الامور تسبب لها ظهور بثور عليها التقليل منها ..

5- استخدام كريم اساس جيد وغير دهني قد يتسببفي انسداد المسامات ..

6- تحرص على عدم وضع البودر الجافه مباشره على الوجه دون ان يكون الوجه مغطي بكريمحمايه للبشره ..

الان ساقوم بوضع طريقة عمل كريمخاص مضاد لحب الشباب


** المكونات :-
- 3م كبيره من البقدونس
- نص ملعقه صغيره ملح طعام ( الخشن )
- 1م من البابونج المخرط
- نصملعقه عصير ليمون
- 16 م من زيتالعصفر
-2 م كبيره من دقيق الصويا
- 3 م كبيره ماء لافندر
- 10 نقطمن زيت المر



بدايه كيفيه عمل ماء لافندر ( يوضع في ماعون كميه من رؤوس نبات اللافندر ويصب عليه مقدار 1.5لتر ماء مغلي يوضع لمدة ساعتين ثم يصفى المنقوع وعبيه في زجاجه )

** التحضير :-
يخلط ماء اللافندر مع دقيق الصويا جيدا الي ان تتكون عجينه طريه ثمتسخن على نار هاديه ثم تضاف الزيوت للعجينه ويقلب العجينه ويضاف بعد ذلك البقدونسوالملح والبابونج ثم اعيدي تقليب الخليط حتى يتماسك ثم ارفعيه عن النار واضيفيالليمون

طريقه وضعه :-
يدهن كل مساء به الحبوب والرؤوس السوداء والبثور الموجوده فيالوجه


وهذا منظف قوي جدا بامكانك اختك عمله فيالبيت والاستمرار على استعماله

** المكونات:-

10 م كبيره ماء
5 م كبيره شمع نحل
18 م مبيره زيتعباد الشمس
1 م بوراكس

*بوراكس (مادهطبيعيه توجد على شواطئ البحيرات ومن فوائدها منظف وقابض للبشره وباممكانك شرائها منالصيدليات الكبرى )

**التحضير :-
اضيفي شمع النحلعلى نار هاديه ثم زيت عباد الشكس مع التقليب وفي هذه اثناء اذيبي البوراكس في ماء ،
يستمر التقليب الي ان يصبح المزيد بشكل الكريم ثماضيفي البوراكس الي الكريم بعد ان يبرد وعبيه في قنينه زجاجيه ..





س/بصرااحه اختي انا عندي مشكلهغريبه بالنسبه لي .. بشره اليد يعني كفي لما اطول اظاافر يصيير كفي ناعم جدا
ولما اقص الاظاافر تنقلب جاافه جداا وبعض الاحياانخشنه ..
ايش الحل برايك ..؟؟؟؟


لا علاقة قص الاضافر بنعومه اوخشونة اليد ، لكن بما تصادف ذلك

1- عليكي بشكل يومي وضعربع استكانه زيتزيتون + عصارة ليمونه ايضا ربع استكانه + نفس الكميهسكر، قومي يتدليك يديكي باستمرار بهذاالخليط اي بشكل يومي ..

2- شراء كريم خاص لليدين يكون مرطب ادهني بهد يديكي بعد كل غسلة يد
ومراعات عدم ترك اليدين مبلله بل الحرص على تنشيف اليد ثم وضع المرطبعليها ..

3- في حالة انهبشرة يدك ترينها مترهله بعض الشي من الجفاف ، بامكانك وضعملح خشننوعا ماء + خلالتفاح +زيت زيتونبكميات متساويه وتدليكاليد بها لشد ترهلات اليد ..

4- بين فترات متباعده عمل جلسات برافين لليد تساعد على نضارةالبشره وجمالها بشكل عام

5- عدم تعريض اليد للشمس بشكل مباشر وخاصه ان كنتي ممن تقودينالسيارات يراعه لبس قفازات لحماية اليد من اشعة الشمس حتى وان كانت فترة الشتاء ..


اتبعي هذه النصائح باستمرار وستجدينيديكي من اجمل ما يكون ..

س/ أشكرك كل الشكر على إتاحة الفرصة لنا فيالتعبيرعن مشاكل البشرة التي نعاني منها ..
عندي سؤالهل حليب بالملح يبيض الوجة وإذا كان يبيض الوجة مع أي أنواع من المكونات يوضع؟؟؟


بخصوصالحليبنعم عامل مساعد لتبييض البشره ،
لكن طبعا يفضل وضعه معقطرات منالليمونوليسالملحلانه الملح عامل شد بشرهوليس مبيض

اما افضل انواعالحليبالتي توضع على البشره هوحليب بونيوان لم تستطيعي ايجاد حليب بوني ضعي كورنيشن لكن طبعا الافضل بوني ..




س/أولا . أشكرك على اهتمامك وعلى ردكعلى الاسئلة ..
وعندى سوال يخص أختى ..
وهو حب الشباب وأثارة حيث أنة عالجتة سواء بالذهابلدكتور والخلطات
ولم يفدها أبدا فأرجو أن تكتبلى اسمكريم مضمون أو خلطة تعمل على ازالت الحب
وأثارهوأكون شاكرة لكى ؟

بخصوص الحبوب اختي فهيهرمونات عليها في البدايه تبتعد عن الامور التي تسبب لهاظهورها

كالابتعاد عن الاكل الدهني والشوكلاهبالاضافه الي الابتعاد عن استعمال البودره اثناء ظهور المكياج ووضعقناع الروب الي الدسماثناء ظهورها بانتظام لتقليل منانتشارها
استعملياقنعه طينيهللبشره الدهنيه والمختلطهللحد من ظهورها
و اقنعه طبيعيه اخرى (نشا + ماي ورد )
واضبيعلى تنظيف البشره بتونك وميلك خاص ببشرتك ونوعها
كل هذا سيقلل من ظهور الحبوب ولا تتجاهلي الابتعاد على الاكل الييتسبب بظهورها
اقنعه للتخفيفمن البقع
غلسرين + ليمون + زيت زيتون
استمريفي استعمال هذاالقناع لتوحيد لون بشرتك
حليب + قطرات ليمون
لتبييضالبشره
كركم يمني + حنه يمني + مايورد
هذا القناع رغم انه في بدايته يسبب لونللبشره غير مقبول لكن من اجمل الاقنعه في تفتيح لون البشره وتوحيد لونها




س/ماهي افضل ماركه او نوعيه تنصحينيباستخدامها (التونك والميلك )
ولكي مني كل الود


عزيزتي .. ليس هناك مقوله بافضل ماركه ..
لكن عليكي ان تعرفي ماهو الذي يتناسب مع بشركوطبيعتها
فليس كل ما يناسب غيرك بالظروره يتناسبمعك .. فلكل بشره العوامل الخاصه بها
فلربماتستعمل اختك نوعا ما يناسب بشرتها بشكل جيد جدا ..
لكن معك انتي لم ترى هذه النتائج الي رايتيها على بشرةاختك
لهذا عليكي بدايه اختيار الجيد واستعماله ..
انا افضل ماركةروك ..
وايضا ماركةنتروجينا ..
بالاضافه الي ماركةESTEE LAUDER
وهناك انوع كثير تعجبني منها بعض اشيائها ..
لذا بدايه عليكي محاولة معرفة بشرك وما تحتاجه .. وابدئي يتجربة الميلك والتونك من روك ..فان لم يرق لك استعملينتروجينا .. وهكذا
اكتشفي بنفسك راحت بشرك
دوماافضل الماركات الطبييه لانها تراعي بشرتي من جميع النواحي
لكن دوما اقول بانه لا تونك يصل الي التونك الطبيعي وهوماء الورد ..
فهو اروعتونك يناسب جميع البشرات وله فاعليه كالسحر على البشره ..




س/انا وجهي ضعيف شوي بالنسبه لجسمي وابيوجهي يمتلي اكثر من ناحيه خدودي ؟؟

هذهالمشكله ..عادة ما تاتي من الوراثه ..

لاتوجد حلول نهائيه لها ... ولا انصحك باخذ حبوب قد يظهر لها نتائج عكسيه فيالمسقبل

لكن بامكاني اعطائك بعض النصائح التيقد تظهر وجهك اكثر جمالا .. وبهاء .. وايضا تعطي الخدود نوع منالسمنه


- كل يوم الصبح وعلى الريق قومي باكلسبع تمرات
- يوميااكلي ما يعادل ربع كوب منالكشمش
- ملعقتينعسل طبيعييوميا اكليهم فيالصباح
- احرصى على تدليك بشرة الوجهبزيت خاصبه ... والتركيز على منطقه الخدود لتقويهعضلاتها
- احرصى على دهن وجهكبماء منقوع الحلبه .. سبع مرات فياليوم

طبعا ل ذلك لا يغني على التغذيه السليمهوالتركيز على اكل الخضروات المفيده ... والابتعاد عن الرجيم ...لانه مسبب رئيسيلضعف الوجه




س / وحده من البنات موصيتني أسألك اذاتعرفين شي ينفع للنمش الي بالوجه والجسم
تقول انهبدأ يغزيها النمش اللهم يا كافي هالسنه ومو عارفه السبب ...
فاذا تعلمينها من ايش يطلع واشلون يروح اكون شاكره ..؟

بدايه عليهاالاقلاع منالتعرض للشمس.. استعمال حمايه خاصه بنوع بشرتها
استعمالتونك وميلكبشكلمستمر
العنايه ببشرتها وبتنظيفها .... وخاصه انكانت تستعمل المكياج بشكل مستمر
استعمالكريم لازالة النمشوخاصه اذا كانت نمش داكنهوكثيره
وهذه بعض الاقنعه التي تحاول من الاقلالمن ظهورها
حليببوني + قطرات ليمون = يوضع القناع الي انينشف ويغسل بماء بارد
وهذا قناع خاص لاخفاءالبقع

3حبات لوز
بيضه واحده
1 ملعقه صغيره من عصيرالليمون

التحضير
يقشر اللوز وينقع في الما بعدها يطحن لتصنعي منه عجينه ثم اضيفيللعجينه عصير الليمون بعد خلطه ببيلض بيضه
توضعطبقه من العجينه على مكان البقع ثم يشطف بعد دقايق بماء فاتر ثم بارد
تكرر العمليه يوميا 15مره


وهذا قناع خاص لاخفاءالنمش

عصير ليمون
ماء ورد
توضع طبقة من عصيرالليمون الطازج على البقعه وتترك حتى تجف نهائيا ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويكرر ذلكيوميا مساء

كما يستخدم ماء الورد المخفف بماءالاكسجين بنسبه 1:2 بنفس الطريقه السابقه (الحذر من ملامسة هذا المحلول للشعر والا اصبح فاتحا من اثرالاكسجين)

وهذا قناع اخرللنمش

تقشر ثمرة التفاح وتهرس جيدا لصنع عجينه وتوضع على مكان البقعويكرر ذلك يوميا

وهذا قناع اخرللتبييضوايضاللنمش

ملعقه كبيه عصيرفجل
ملعقه صغيره عصير الليمونالطازج
ملعقه صغيره من شرشاللبن

تخلط المكونات الثلاثه جيدا ثم توضعطبقه من الخليط على البقعه وبعد ان يجف تماما يشطف الوجه بالماء الفاتر .تكررالعلميه يوميا


يجب استعمال جميع الاقنعه حتىتجدين من يتناسب مع بشرتك ويكون لها مفعول قوي




س/ بغيت استفسر منك بشغله اذا امكن؟
أمي حامل ودايما مع الحمل يصير جسمها أسمررررر حيلكل جسمها والوجه وبعد الولاده يرجع جسمها عادي بس طبعا مع الكريمات حق التفتيحوالتبييض وياخذ وقت طبعا .
بس اهيا تبي تعالج منالحين عشان ماتتعب بعد الولاده واهيا بصراحه مو طايقه نفسها .. فايش تنصحينها فيه ؟

علما بأنها مع كل ولاده جذي و مافيها اي مرض ولاأي نوع من امراض الجلديه ولا حساسيه ولاشي الحمدالله ..
وشكرا


هذي امور طبيعيهتحدث لكثير من الحوامل

على العموم لتقليلالاسمرار بقدر الامكان عليها م الان الاهتمام ببشرة جسمها

1- اخذ حمام يومي .. وفرك الجسم بصابون المغربيوالليفه المغربيه
2- بعد اخذالحمام دهن الجسم بهذا الخليط وهو عباره عن ( زيت غلسرين + عصارة ليمون ) يدهن بهالاماكن التي تستمر كثيرا
3- ليلا وقبل النوم وضع هذا الكريم وهو عباره عن

(علبه كريم نيفيا الحجم الكبير + ملعقتين كركم يمني + علبةفيكس صغيره + ثلاث ملاعق زيتغلسرين+ ثلاث ملاعق زيت اللوزالمر+ سبع ملاعق فازلين )يخلط جيدا ويدهن به الجسم كل مساء

وفيالصباح تحرص على غسل جسمها بحمام المغربي والليفه المغربيه جيدا كما ذكرت سابقاوتدهن جسمها بالدهان رقم اثنين





س/أريد حل للمنطقة الغامقة التيتحيط الشفايف خاصة المنطقة السفلى ناحية الحنك
كذلكاسمرار الرقبة والابطين؟


ربع فنجان عصارةليمون
ربع فنجان زيت زيتون اصلي
ربع فنجان غلسرين
فنجان وربع سكرخشن
(قومي بخلط المقاديرثم بعد ذلك افركي الوجه ككل بهذا الخليط جيدا وخاصه المناطق الداكنه كي تستخرجيالخلايا الميته على بشرتك ورقبتك

بعد ذلك اغسليوجهك بماء بارد ثم رشي على وجهك ماء ورد
وعندما ينشفقومي بوضع هذا القناع لاطول فتره ممكنه
ثلاث ملاعقعصارة ليمون
ثلاث ملاعق زيت زيتون اصلي
وادهني به وجهك ورقبتك
ملاحظه :-دوما واثناء الاغتسال قومي بفرك الرقبه بليفه خشنه نوعاما لتجديد الخلايا بهذه المنطقه

- استخدميكريم حمايه دوما عند تعرضك للشمس وكريم ليلي مغذي ومطري ظروري


اما بخصوص الاباط

قومي بخلك قنينه كامله من الغلسرين وكميه معادله في عصارة الليمونواتركيها لديك وفي كل مره تقومي بالاغتسال قومي بدهن منطقة الاباط بهذاالخليط




س/ما عليكم امر حبيت استفسر عن كريم اوزيت طبيعي يشد الوجه خصوصا الخدود
انا وجهي ذبلانرغم اني 30 سنه فقط وجسمي حلو اللهم شوية ارداف بس وجهي فاششش في شي يشده ويسمنه اوحتى يعبي الخدود رغم اني جربت الخميره وما نفعت


مضاد للتجاعيد ومغذي لخلايا البشره

مكونات
1 ملعقه زيت اللوزالاصلي
ملعقه زيت السمسم
ملعقه زيت جرثومه القمح
ملعقه زيتالمشمش
ملعقه لانولين
نص ملعقه عصير الليمون

التحضير

يسخن اللانولينوالزيوت كل في اناء منفصل وبعد الذوبان يتم خلطهما مع اضافة عصير الليمون ويستعملعلى وجه نظيف جدا ويترك اطول فتره ممكنه بحيث لا يقل عنساعتين



(2) مضادللتجاعيد

ملعقه ونص من شمعالنحل
2 ملعقه جلسرين
ملعقه زيت زيتون
2 ملعقهلانولين
ملعقه صغيره زيت لوز
6 ملاعق ماء ورد


التحضير
يقلب الجلسرين ويذابالشمع بماء الورد الدافي ثم اضيفي اللاونين بالتسخين بعد ان يبرد تماما يكون جاهزللاستعمال ..



نقلته لكم
ولا أرجوا منكم سوا خالص الدعاء

شكرا حبيبتي على الإفادة...
و جزاك الله كل الخير...

الله يعطيكى العافيه على الكلام الحلو دة والمعلومات الرائعه

رد: بعض الأسئله قامت بالإجابه عليها خبيرة الأعشاب