مجتمع رجيم - المجدرة بالرز من مطبخي

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - المجدرة بالرز من مطبخي (https://forum.rjeem.com/t159695.html)

اغاريد & رجيم

02-07-2015 01:02 AM

المجدرة بالرز من مطبخي

الله يسعد ايامكم

المجدرة بالرز
اكلة سهلة و لذيذة و بسيطة

نجي للخطوات

نسلق العدس
http://i.imgur.com/aE9xa4I.jpg

نسلق الرز نص سلقة
http://i.imgur.com/DfFngLe.jpg

نخلي زيت بالطنجرة و نطيق الرز و العدس و نفتت علي مكعب مرق الدجاج و نخلي على نار خفيفة
نحمر جوانح بصل كثيييير بزيت الزيتون
وينحط على الوش اثناء التقديم
http://i.imgur.com/vxYKMNu.jpg

ويقدم مع لبن روب
http://i.imgur.com/CqY80Ei.jpg

والف صحة و عافية
صح اذا زاد عندكم عدس او رز خبوا بالثلاجة بكرة اقوللكم ايش تعملون في
احبكم
تصبحون على خير
دعواتكم

Coeur de Rjeem

02-07-2015 11:16 AM