1 2
|
10(نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايته) السلام عليكم و رحمه الله وبركاته هناك عدة نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايته منها: 1- التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم 2- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي 3- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية . 4- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر . 5- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب . 6- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا . 7- استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الجوجوبا و زيت الكاروتين و الفول السوداني و اللوز ز الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات الخارجية . 8- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء . 9- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة . 10- ابتسمي.. تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك . منقوله من تحت 20 |
مشكووووووووووووووووورة |
العفو ياقلبي ما سوينا شيkiss |
شكراااااااااااااااااااااااااااا على النصائح الجميلةةةةةةةةةةةةة |
تسلمين يا قمر |
تسلمين والله انتي القمر يا قمر وعسل وكلك ذوق يسلموووو على مرورك ومرور{tiibaalex2007}مـــرســـي |
الساعة الآن 04:38 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0