مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت (https://forum.rjeem.com/t78497.html)

المتألمة2 05-08-2010 04:18 PM

مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
السلام عليكم

ياجماعة اكو كثير من الناس يحذفون وجبة عشاء مع رياضة ساعة


ويارب الي تفوت وعدها خبر او شي وما تجاوب تسمن ياااااااااارب هههه


وثاني شي هل تجيب نتجية؟

وكم مدتها؟

ارجو ان تفيدوني يا عااااااااالم

,~~خزامى~~, 05-08-2010 08:16 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
حبيبتي مالة داعي هالدعوة ترى موناقصين:smile37: من غير ماتدعي البناات ماراح يقصروا معاك وانا اولهم شوفي حبيبتي انا جربت هدا النظام وكنت ايام بخفف واحذف وجبة العشاء وانزل بالغرامات بس لو شديتي حيلك بالرياضة راح تخسي اكتر واعرف وحدة نزلت 10 كيلو في شهرين لانها تركت وجبة العشاء بس
تقبلي مروري
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...1ekq0opcl3.gif

pinkro0ose 05-09-2010 04:20 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
وعليكم السلام
من غير دعاء بنجاوب ان شاء الله :icon6:

شوفي حبيبتي صديقتي اعرفها عز المعرفه كانت ماشيه على نظام حذف العشا وكانت تتغدا اللي تبغاه وتمشي
نزلت ماشاء الله عليها خلال شهر تقريباً وكم يوم 10 كيلو

أما انا بالنسبه ليه مشيت على نظام ثلاث وجبات بس العشا يكون بدري على المغرب وبعدها اقفل فمي كنت انزل كثير ماشاء الله
بالتوفيق حبيبتي :)

المتألمة2 05-09-2010 08:19 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
اشكركم حبيباتي

موقصدي والله بس من كثر اكتب مواضيع وما اشوف اي ردود زهكت

ماقصرتو تسلمون وانشاءالله تحققون الي افبالكم يارب

وتحياتي الكم

الؤلؤ الوردية 05-09-2010 11:09 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
شكرا على طرح هدا الموضوع المهم
وانشاء الله بتبع هل طريقة:00003265:
بس نبغى نسمع بعد تجارب البنات:smile23:

المتألمة2 05-10-2010 07:09 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
 
شكرآ لمرورج عزيزتي

ارجو من الجميع الدخول واعطاء اراءهم لكي نساعد بعضنا بعض
تحياتي


الساعة الآن 09:34 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0