مجتمع رجيم - مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت (https://forum.rjeem.com/t78497.html)

ام يوسفى

06-21-2010 10:12 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

انا حباكل تفاحة او تفاحتين بالكتير اوى الساعة 5 والساعة 7 ومابكلش تانى يعنى من بعد الغدا وبقوم من النوم خفيفه جا فى الصباح

بنت ^الكويت

06-23-2010 08:13 PM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

انا حاذفتها ونفعت معاي
وبما انى تونى باديه بعد شهر اقولج اذا عدل نفعت ولا لا

بنتـ ابوها

06-25-2010 12:13 AM

رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

والله انا اسمع انه كويس لو حذفت وجبة العشاء لان سبحان الله في الليل يقل عملية حرق الدهون في الجسم عكس وقت النهار لان النهار بتتحركي عكس المساء

ان شاء الله ابداء بنظام حذف وجبة العشاء ولو حابه نفتح يوميات لنا راح اكون معاك بس ارسلي على الخاص لان يمكن ماارجع لموضوعك مو تطنيش لا .. يمكن انسى :unsure:

الساعة الآن 09:34 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة