مجتمع رجيم - شرب الماء اثناء الاكل معلومه صحيحه ام خاطئه

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - شرب الماء اثناء الاكل معلومه صحيحه ام خاطئه (https://forum.rjeem.com/t80969.html)

اطوره

06-10-2010 06:40 PM

شرب الماء اثناء الاكل معلومه صحيحه ام خاطئه

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...6hx5oq9y3b.gif

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pjwxyd45ml.gif
هل شرب الماء له مضار مع الاكل؟
هل شرب الماء اثناء الاكل يسبب الكرش؟ align="right">شرب الماء يضر بالمعده (قناعه تشيع بين الناس)
يجتهد بعض الناس في تبريرها على اسس علميه لا اصل لها ولا فصل لها
ربما كان الاسراف في شرب الماء له محاذير منها يخفف تركيز عصائر الهضم في المعده والامعاء ولكن هذا
لايقوم على حجة ضد شرب الماء لان الماء له ضرورات في تسهيل عملية عجن الطعام وامتصاصه بل قد
يؤدي قلته الى عسر في الهضم وجفاف بالامعاء ويتسبب الى الامساك
واجريت دراسه علميه تحريبيه على فريقين من الناس
الفريق الاول :
اطلق له شرب الماء بحريه تامه حتى اثناء الاكل
الفريق الثاني:
حدد له شرب الماء بمقدار معين وبمواعيد معينه
انتهت التجربه الى ان الفريق الاول لم يصبه اي اذى او اضطراب في الهضم
اما الفريق الثاني يعاني من عسر في الهضم وتوعك بالامعاء
وهذا مايناقض الشائعه بضرر شرب الماء مع الطعام

يوصي الاطباء بالامتناع عن شرب الماء اثناء الاكل ماعدا جرعات بسيطه تسهل ابتلاع الطعام
الجاف ويكون شرب الماء قبل الطعام بساعه اوبعده بساعتين
ويقولون اشرب اذا عطشت باعتدال ولاتشرب اثناء الاكل ولايوجد حيوان يشرب اثناء الاكل لان الله عز وجل خلق الانسان والحيوان
حتى يتمتع الكل بالحياه وان الحيوان لايعرف ماهي الفائده ولكن هذه قدرة الله عز وجل
واخيرا اذا كانت معلوماتكم غير صحيحه اتمنى تستفيدون

ام فرح وجودي

06-10-2010 07:13 PM