المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-15-2013, 01:40 AM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة  رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانصباح الورد انا اليوم افطرت تمر و اكلت ملعقه كنافه و العشاء سلطه و شوربه و حبتين سمبوسه عالساعه 12اكلت فواكه و اللحين اشرب خلطه أعشاب ما بتسحر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-14-2013, 12:59 AM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 6,300
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: أسماء المشتركات فى مسابقة رشيقة رمضانان شاء الله نكون قد التحدي و نوصل للوزن المناسب و إحنا بصحه و عافيه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-10-2013, 02:06 AM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 15,117
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: التسجيل لمسابقة رشيقة رمضانانا كمان ابي أشارك طولي 160 ونزني 85 بخفف و بحاول ادخل الرياضه مع الرجيم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-15-2013, 02:50 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: رجيمي من طبيبتي مين تبدأ معي من بكره السبت 15/6/2013صباح الورد ننتظر لين بكره عشان نتأكد اللي بنجي اليوم تكون بالقائمه انا بالطريق راجعه البيت بس أوصل ان شاء الله اكتب لكم يومي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-15-2013, 02:11 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: رجيمي من طبيبتي مين تبدأ معي من بكره السبت 15/6/2013حياك ملائكية و مثل ما قالت هدى بكره الكل ينزل وزنه ويكتب يومياته موفقين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-14-2013, 04:17 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-14-2013, 03:32 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: رجيمي من طبيبتي مين تبدأ معي من بكره السبت 15/6/2013حياك عزيزتي هدى من بكره الحظور يا جميله و نسجل يوميا تنا هنا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-14-2013, 07:11 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,684
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رجيمي من طبيبتي مين تبدأ معي من بكره السبت 15/6/2013مرحباً يا جميلات اليوم بكتب لكم رجيم من طبيبتي جميل و سهل و متوفر بكل بيت تقريبا وحده من البنات جربته فنقصت 8 كيلو بالشهر و كل وحده وجسمها إليكم مع النظام الغذائي اول شي الفطور كوب حليب قليل الدسم مع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-27-2013, 02:54 PM
|
|
مشاركات: 76
المشاهدات: 11,324
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-12-2012, 01:29 AM
|
|
مشاركات: 70
المشاهدات: 8,449
أرسلت بواسطة
بين الهدب دمعة رد: |•♥•| ¦ ¦ البدآية من الصفر .. والصعـود درجة .. درجة ¦ ¦ |•♥•|أنا الحمدالله سويت رياضه اليوم تغديت تمر و لبن العشاء كان فيه جمعه ما ابي احد يعرف أني اسوي دايت أخذت قطعه بيتزا و عصير مشكل و قهوه |