1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-16-2010, 02:04 PM
مشاركات: 136
المشاهدات: 15,980
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: █▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

مشكوره اختي فتافيت سوكر على الرياضه انا بصراحه محتاجه هالرياضه لان اردافي مو ذاك الزود تحتاج رياضه ولا كنت اعرف

بالنسبه لليومين هذي

امس افطرت فطيره كاكو بالجبن مع كوب شاي
ماشربت مويه كثير...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-13-2010, 12:48 PM
مشاركات: 136
المشاهدات: 15,980
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: █▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

اهلين صبايا كيفكم واخبار النظام معاكم انا صراحه للحين مانضبطت بالرياضه ودي اعرف كم احسن شي ترا انا على طول الهث وابي رياضه للارداف لان انا هالجزء عندي معقدني نفسيا
اما بالنسبه لي امس افطرت بس...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-11-2010, 12:57 PM
مشاركات: 136
المشاهدات: 15,980
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: █▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

اليوم فطرت نص صامولي خبز مع بيضه مسلوقه وبس

بس انا خربطت زميلتي بالدوام عطتني بسكوت بالشوكلاته وكلته يعني بعذب نفسي بالرياضه خخخخخخ

توني ماتغذيت ولاتعشيت بككتب لكم انشاء الله يارب اوصل 50 ...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2010, 01:40 PM
مشاركات: 136
المشاهدات: 15,980
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: █▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

ببدا امسك ريجيم الكلاسيكي صراحه اعجبني احس مافيه خرابيط واجده ويصلح للكل واللي تبيه
تقولي واسدحه هنا
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-10-2010, 01:34 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,864
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: ناقصة إرادة زايدة وزن

نفس مشكلتي المشكله اني ماكل الا وجبتين بس مو ريجيم وانا اعترف اني قليله حركه بس ناقصني حماس
ونظام يصلح لي لاني جربت ريجمات بس سببتلي هبوط وانا ماحب الدوخه ابد يارب نوصل للي نبيه
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2010, 01:10 PM
مشاركات: 136
المشاهدات: 15,980
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: █▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

انا بعد بشترك صراحه ودي وزني يوصل ل-50 مره انهبلو العالم يوم وصلت 54 على العلم ان الدكتوره قالت ان وزني المفروض يكون 60 بشترك معاكم عشان اتحمس

انا الحين وصل وزني 60 بس مره مو حلو لان انا جسمي من...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-24-2010, 08:57 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,769
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: اللي تبحت عن مجموعة جديدة تدخل

راح ابدا معاكم انشاء الله من اليوم بس بشوف لي نظام غذائي كويس
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2010, 03:47 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,121
أرسلت بواسطة romantic girl
064 بنات بسرعه من يوم السبت ابي نتحمس مع بعض

:0000454564:بصراحه انا الحين زهقت من نفسي وابي احط حد للدهون المتراكمه بجسمي خاصه بالمنطقه السفليه
بصراحه انا مره كنت مبسوطه لما نزل وزني 54 لكن نزوله كان بسبب اصابتي بجرثومه المعده لكن الحين ودي...
المنتدى: النقاش العام 10-26-2009, 04:25 PM
مشاركات: 48
المشاهدات: 8,061
أرسلت بواسطة romantic girl
Hilfe رد: لماذا يتجاهلونني ؟!! الموضوع لكن.....

مشكوره اختي على هالموضوع الهادف

بما انك فتحتي الموضوع فكيف تتوصل احداهن لحل لما تحاول تعتذر من الاخرى ويزيد غضبها عليها وتحاول احداث مشاكل على اتفه الاسباب مما ينفر الاخرى من طلب العذر مره اخرى
المنتدى: ساحة مرح 10-26-2009, 04:17 PM
مشاركات: 65
المشاهدات: 7,505
أرسلت بواسطة romantic girl
رد: شوف شعور اللي يحبك تجاهك

يموت على وينه بس عشان يموت علي يالبيه ههههههههههههههه
1 2