المنتدى: أرشيف رجيم 04-15-2009, 08:14 AM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,741
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon رد: ساعدوني أن أتأهل نفسيا لعمل الريجيم حياتي بخطر كيف حالك إن شاء الله بخير ؟ حبيبتي انا مو مختصة بس لي ما تأخذين اعشاب مثل السينامكي انه سشاعدك على تنظيف معدك و يزيل بعض الدهون ولكن لا يجب الاكثار منه او المشي يساعد كل يوم 30 او 40 دقيقة ... |
المنتدى: أرشيف رجيم 04-06-2009, 02:42 PM |
مشاركات: 109
المشاهدات: 19,918
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon رد: مهم وضروري اهلا جوري انا وزني 86 و طولي 159 و باقي 3 شهور للصيف ولازم انحف عالاقل 15 ل 20 كيلو انشاء الله بس مشكلتي زنودي و ظهري و بطني وخصري معلي تعطيني تمارين خاصة |
المنتدى: مسجات الجوال 03-19-2009, 11:16 AM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 6,258
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon رد: مين يعرف اخصائية نفسية في الرياض انا اعرف وحدة مرة كويسة بس مو متواجدة في الرياض حاليا بس لما ترجع اخبرك انشاءالله |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-19-2009, 11:14 AM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,442
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-19-2009, 11:11 AM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,192
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-19-2009, 11:09 AM |
مشاركات: 94
المشاهدات: 114,669
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 03-18-2009, 05:26 PM |
مشاركات: 33
المشاهدات: 87,658
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . بس سؤال ايس الشوربة الحارقة؟ شكررراا :] |
المنتدى: مشروبات طبيعية للحمية 03-03-2009, 05:30 AM |
مشاركات: 95
المشاهدات: 331,475
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-03-2009, 04:35 AM |
مشاركات: 14
المشاهدات: 21,259
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |
المنتدى: وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 03-03-2009, 04:28 AM |
مشاركات: 13
المشاهدات: 108,968
أرسلت بواسطة
nafnof pharaon |