1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 11-11-2009, 04:02 AM
مشاركات: 12
المشاهدات: 2,718
أرسلت بواسطة قاهره العذال
بعــد غيـــاب رجعت لكن!!!؟؟

مرااااااااحب:laugh:

شخباركم جميعا

طبعاا انا كنت من اعضاء هالمنتدى الرائع لكن جاتني فتره وانقطعت

كان وزني فيها 83 وحمد لله نزلته الى 76لكن واسفاااااه جاء رمضان وراح كل شيء
وصرت اخبص اخبص...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-12-2009, 07:58 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,360
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: انقذوووووووووني

وكأنها كثيره 15 كيلو بشهر

على الاقل شهرين

ممكن اقولك

بس على حسب استجابه الجسم

ولا افتكر عندي رجيم ينزل هالكيالو
المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2009, 05:06 AM
مشاركات: 13
المشاهدات: 2,786
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: عايزين ريجيم لرمضان

وش هالرجيم مايصلح لرمضان احس:blink2:
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 07-30-2009, 03:56 AM
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,027
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: سؤال لبنات المدينه الدبدوبات الحلوات بليييز جاوبوني

ايوه في الشكل باااااااااااان كثير ولله الحمد

انا اللحين ماشيه بالشهر الثاني
والوزن مو كثير نزل لاني كنت منزله قبل لااخش كثير ف فتره ثبوت الوزن جاتني

وان شاء الله يبدي ينزل
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 07-30-2009, 12:36 AM
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,027
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: سؤال لبنات المدينه الدبدوبات الحلوات بليييز جاوبوني

ياهلا بك اختي

انا بنفسي جربت تكسير الدهون بمركز علاج بالاحساء

انشدت عندي المناطق المترهله ونحفني بس ماله دخل بنزول الوزن الا قليل او يمكن انا وزني صعب نزوله في هالفتره

وتكسير الدهون فيه...
المنتدى: الاطباق المتنوعة 07-24-2009, 09:15 AM
مشاركات: 9
المشاهدات: 17,371
أرسلت بواسطة قاهره العذال
المنتدى: مسجات الجوال 07-21-2009, 02:05 AM
مشاركات: 89
المشاهدات: 11,731
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: سؤال مين ممكن يجا وب بكل صراحة

التمر والرطب هههههههههههههههههههه اللي مقدر اقاومهم تقريبا:laugh:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-20-2009, 07:44 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: % التـــ$ـــرهـــــ&ــ,ــل%

الترهل مشكله

بصراحه انا بعد اعاني منها

واللحين اسوي جلسات تكسير الدهون لشدها حمد لله بدت تنشد ع بسيط يبي لها وقت
والتشققات ان شاء الله تستفدين من خلطه بنت ابوها وان بعد بجربها

وان شاء...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-20-2009, 07:33 AM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,956
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: ارجوكم ساعدوني....................ز

وزنك مناسب بالمره ع طولك

خففي من اكلك الغير مفيد
وحاولي تعملين تمارين للمناطق الي تحتاجينها

موفقه عزيزتي:happy:
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 07-20-2009, 12:37 AM
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,200
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: أبي حل لمشكلتي اللي عجزت منها؟؟

مدري بشوف سالفه هالهرمونات ان شاء الله

بالنسبه لرجيم جربت اقسى الانواع ولا نفع

ع العموم متشكرااات جميعا:icon7:
1 2  3  4  5  ... الأخيرة