المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 
10-06-2013, 11:14 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 63,231
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة  رد: رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع مفيد وأنا ممن جرب هالرجيم ونزلت عليه بس طبعاً أسويه فتره وأنزل وبعدين اتبع رجيم عادي وأرجع له وأنزل عليه كنت أنزل بالثلاثة أيام كيلو ونص بس كان يبان عليّ ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-30-2012, 10:04 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيالسلام عليكم وكل عام وانتوا بخير وهنيئاً لمن عاد من الحج كيوم ولدته امه .. طبعاً ما ف يأحد سأل عني .. لكن جيت أخبكم بأخباري .. مازلت متابعة برنامج الخفيف . ووزنت بس وزني ما نزل :smile27:... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-23-2012, 10:57 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيبس عندس استفسار ليييش التطنيش ووين التشجيع .. أخاف أهون وأكسل عن الرجيم وين التشجيع ؟؟؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-23-2012, 10:53 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيمساء الخير اليوم الحمدلله تخفيف مش أكل وفجعانة .. بس صارت شوية لخبطة وبسرعة أخذت حبة زينيكال .. المهم ألم الضمير يهدى بكرة بإذن الله بصوم .. وكل سنة وأنتو طيبين وعيدكم مبارك وإن شاء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-22-2012, 10:44 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيبسم الله الرحمن الرحيم والحمدلله رب العامين .. عدى اليوم الثالث على خير والحمدلله نظام التخفيف مرتاحة عليه اليوم مشيت نصف ساعة .. بس تعبت من مفاصلي المفروض كان أقل لو بديت بربع ساعة أكيد كان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-21-2012, 10:37 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيالحمدلله هذا اليوم الثاني عدا على خير .. المهم هو الشعور الجميل بإنك مقاومة وفي أكل كثييييير قلتي له لا لا لا لا ما بضيع مجهودي الرياضة هي المشي في السوق . المهم حركة :smile27: أتمنى تشجيعكم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-21-2012, 03:13 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,939
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: رجيم بدون مشيمساء الخير يا أغلى قروب عرفته .. ومعاكم الحياة فيها عزيمة وتشجيع وتجديد من خلال قراءة تجاربكم وأفكاركم ونصايحكم ونجاحاتكم اليوم الحمدلله تخفيف ولله الحمد الفطور كان تفريباً ما فيش كوب نسكافيه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-21-2012, 03:06 PM
|
|
مشاركات: 73
المشاهدات: 10,441
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: زوجى راح الحج وهعمله مفاجئهأولاً مادام وصلت للعزيمة لا تتراجعي . لأن السمنة مو بس شكل مب حلو .. كمان السمنة أمراض وألام شدي حيلك ولازم يلاحظ زوجك تغير في شكلك ... لا تراجعي عن هالقرار أبداً . والماما ممكن تتكلمي معاها... |
|
المنتدى: صيدليه رجيم
10-21-2012, 02:47 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 8,407
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة رد: حبوب زينيكالشاكرة مروركم ونصايحكم واهتمامكم .. أنا ما شية على نظام الحمدلله من يومين وإن شاء الله ألتزم وما أخذت من الصيدلانية إلا شريط واحد بخليه احتياطي فعلاً العزيمة أهم شيء والله المستعان |
|
المنتدى: صيدليه رجيم
10-20-2012, 10:30 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 8,407
أرسلت بواسطة
أحلام متواضعة حبوب زينيكالالسلام عليكم حبوب زينيكال .. حسب كلام الصيدلانية وتقول مجربة لمدة شهر نزلت 5 كيلو تقول مع الأقل الدايت لا تاخذي حبة .. بس لو أكلتي شيء فيه خبز وز أو حلويات خذي حبة زينيكال .. ولا يخزم منه... |