1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 05-23-2010, 05:44 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,019
أرسلت بواسطة بطيخة
المنتدى: مسجات الجوال 05-23-2010, 11:47 AM
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,019
أرسلت بواسطة بطيخة
140 علشان نفسي رااااااااااااااااااااااح انحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــف

بسم الله الرحمان الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
انا فتحت صفحة بس عشان اتشجع واراقب نفسي واتمنى انتو تشجعوني ياريت

البداية يوم الاثنين بكرة
راح اخفف واتحرك لو ربع ساعة في البداية ...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-19-2010, 06:27 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,814
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك

بنات لاتنسوووووووووون كل وحدة تكتب وزنها

احنا ابتداء من هاليوم الجمعة بعد اسبوعين بنفس اليوم راح نقيس وزنا ونشوف كم نقصنا

يعني الوزن كل اسبوعين وممنوع النظر في الميزان الا في اليوم المسموح...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-19-2010, 06:18 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,814
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك

بسم الله الرحمان الرحيم

لا آله الا الله محمد رسول الله

هلا بنات صباح الخيرررررررررر وجمعة مباركة لي ولكم ياررررررب :kiss:

هلا والله زهرة البراري ربي يوفقك ويسعدك طلي علينا مرة ثانية
...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2010, 06:20 PM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,814
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك

هلا والله بنات حياكم

خلاص باكر نبقى بداية قوووووووووووووووووية

نشوفكم على خير :00000245:
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2010, 05:58 AM
مشاركات: 39
المشاهدات: 5,225
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: مع بنــــت مح’ـــــــــمد لرشآقــه عنوآن .. حيآكم .. اقلطوآ ..

هلا حبيبتي بنت محمد حياك في صفحتي

http://www.rjeem.com/forum/t71852.html
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2010, 05:35 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,814
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك

هلا والله مرهفة الاحاسيس

حياك الله معي خلاص اتفقنا لازم نستمر مانبقى كلام بس

لازم عزم واصرار وتنفيذ والتوكل على الله

في النهاية راح نوصل لهدفنا :icon7:

تشرفت بصداقتك ياقلبي
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2010, 04:37 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 2,814
أرسلت بواسطة بطيخة
قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك

بسم الله الرحمان الرحيم

هلا بنااااااااااااااااااات والله تعبنا من هالسمنة الي مخليتنا عجايز مو شباب :0000454564:

عاد فكرت افتح قروب ونتجمع كل يوم ونشجع بعض وباذن الله مانطلع من هالقروب
...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-24-2009, 12:38 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,235
أرسلت بواسطة بطيخة
من تعرف تحسب السعرات الحرارية في هاالاشياء

ملعقة رز
صدر دجاج
سلطة خس وطماط وخيار وليمون وجزر
تمرة وحدة
1 توست بر
نص خبز بر

زبادي اكتيفيا واحد

بيضة مسلوقة بالملح
المنتدى: ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 10-27-2008, 08:26 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 1,430
أرسلت بواسطة بطيخة
رد: أنا جيت

هلا ومرحبا نورتي
انا اول صديقة لك اسمي بطيخة هههههههههه حلو صح
انا دبة وزني 93 وقزمة طولي 155
وكني حامل في الشهر العاشر خخخخخخخخخخ
ويش بعد
البس تنورة مقاس 36
وبلوزة مقاس xxl
بنطلون عمري...
1 2