المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
08-27-2010, 06:54 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 4,911
أرسلت بواسطة
hannon  تعبت من جسمي والله .......ساعدونيالسلام عليكم مبارك عليكم باقي الشهر انا ابغي اقولكم قصتي .....:smile23: انا من زمان بدات العب رياضة اول شي كنت العب على جهاز الاوربتراك وكنت اوكي بس بعد فترة طلع عندي ترهلات الي اهو... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 02:00 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,324
أرسلت بواسطة
hannon  ساعديني دكتورة ........السلام عليكم دكتورة انا عندي سؤل انا ابغي انسق جسمي انا وجهي ووايد اضعيف بنسبة لجسمي انا طولي 159 ووزني 59 بس ابغي اسمن وجهي واضعف الجزء اسفلي من جسمي وانا اسوي رياضة بس امشي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 01:52 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 17,047
أرسلت بواسطة
hannon  حبوب الخميرة لتسمين الوجة ضرورري....السلام عليكم انا ابغي اسال عن حبوب الخميرة لتسمين الوجة فقط فقط لان انا اسوي رياضة عشان اضعف جسمي انا اصلا من اول وجهي دايما ضعيف فممكن استخدم حبوب الخميرة وهل لها اثار جانبية... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2009, 05:40 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 957
أرسلت بواسطة
hannon ساعدوني بنات ضروري الله يعافيكمالسلام عليكم .... عندي جهاز اوربيتراك بس ابغي اسال عن شي شنو اهو التمرين الي ممكن اسوي عشان المنطقة الخلفية تنشد مع التنحيف لاني كنت العب علية واحس ترهلت منطقة الارداف من الخلف وبعد... |
|
المنتدى: رجيم تحت إشراف طبي
09-23-2009, 11:49 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,173
أرسلت بواسطة
hannon سؤال ضروري لدكتورة ....:smiling:السلام عليكم ..... كل عام وانتو بخير دكتورة هل جهاز الاوربيتراك يشد الجسم ومنطقة الارداف بشكل ملحوظ ولازم كم استمر علية عشان تنحف منطقة الارداف وهل لازم ازيد من السرعة الجهاز او... |
|
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات
09-14-2009, 09:54 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,625
أرسلت بواسطة
hannon عاجل جداجدا ...السلام عليكم .... حابة اسال عن الكرش بكم شهر ممكن يروح الكرش اذا سوات التمارين مثلا كل يوم 40 الى 50 مرة في اليوم لاني بعد جربت ووايد اشياء وكرامات بس بعد ما نفعت بعد انا طولي 158 او... |
|
المنتدى: أرشيف الاسئلة
09-14-2009, 07:40 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,626
أرسلت بواسطة
hannon رد: سوايت كل شي ارجو الرد من الدكتورةالسلام ... حبات بعد اسال عن لحبوب مثا زيني كال اهي بس لتخفيض الوزن او بعد ممكن ان الجسم بعد ينحف معها مثل منطق الكرش والارداف وبعد حبات اسال ان البنات الي مثلي عندهم هاي الجسم شلون ممكن... |
|
المنتدى: أرشيف الاسئلة
09-14-2009, 06:45 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,626
أرسلت بواسطة
hannon رد: سوايت كل شي ارجو الرد من الدكتورةمشكورة د.فوز على الرد بس حابة اسال بعد شي عن الكرش بكم شهر ممكن يروح الكرش اذا سوات التمارين مثلا كل يوم 40 الى 50 مرة في اليوم لاني بعد جربت ووايد اشياء وكرامات بس بعد ما نفعت بعد انا... |
|
المنتدى: أرشيف الاسئلة
09-14-2009, 04:42 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,626
أرسلت بواسطة
hannon سوايت كل شي ارجو الرد من الدكتورةالسلام عليكم دكتورة انا جسمي من النوع الكمثري يعني عندي حوض وابغي من اردافي والمنطقة الي تحت تضعف بس جربن جهاز الاوربيتراك لشد الجسم بس واستخدة الحين صارلي سنتين وجربت الرياضة العادية بعد... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-03-2009, 06:59 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 12,285
أرسلت بواسطة
hannon رد: ملف شامل عن الرياضةTHANK YOU FOR THIS BEATIFUL SUBJECT http://www.degirlgames.com/My-pretty-girl-images/beautiful-girl-8/beautiful-girl-8.JPG |