المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-12-2009, 05:26 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-09-2009, 11:34 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي  رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~احس وزني ثابت ليش؟؟؟ على الرغم من استمراري وهمتي العاليه احد يقول لي لييييييه؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2009, 02:32 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-24-2009, 01:31 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~مساء الخير الفطور كان اليوم بريد مع شريحه جبن قليلة الدسم+عصير بردقان والغداء دجاج مشوي صدر بس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-23-2009, 08:24 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~اليوم مشيت ساعه كامله وتغديت سلطه مكرونه ووو 2 شابوره وكوب حليب وسويت تمارين بطن ورقص |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
03-23-2009, 08:08 PM
|
|
مشاركات: 52
المشاهدات: 15,148
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: رجيم ينزل 15 كلغ فى الشهريعطيك الف عااااااااااااااااااافيه عجبني مررررررررررره وان شاء الله اطبقه على خير الله ييسر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-19-2009, 02:04 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~افطرت الكلوب يمممممي والساعه 3 ونص سويت رياضه نط الحبل العشاء تبوله الحمد الله ماخربطت اليووووووووم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-18-2009, 12:10 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~امس مشيت نصف ساعه من 5 الى نص ورقص من نص الى 6 بعدين تروشت وتضبطت كان عندنا عزيمه :) الاربعاء 18 مارس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-18-2009, 12:03 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-17-2009, 08:30 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 2,019
أرسلت بواسطة
مهاآوي رد: بدايهـ \\غيررر with مها .. } ~الثلاثاء 17 مارس الصباح: رياضات شد بطن وجسم من 7 ونص الى 8 وصديقتي بتجيني بعد شوي لازم ماخرب الاكل وبنرقص ان شاء الله انتظروني بالليل اكمل اليوميات |