1 2  3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 01-08-2009, 12:55 AM
مشاركات: 95
المشاهدات: 10,767
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: يومياتي الى الرشاقة

ماشاء الله تبارك الرحمان واصلي والله يوفقك وينولك مناااااااااااااااااااك:wub:
المنتدى: الاطباق المتنوعة 01-06-2009, 04:13 PM
مشاركات: 54
المشاهدات: 16,975
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: دجاج بالفرن - من تطبيقي ^بالصور^

يسلمووووووووووووووووووو الايادي كثير لذيذ مشتهيته وربي:wub:
المنتدى: الاطباق المتنوعة 01-06-2009, 03:22 PM
مشاركات: 57
المشاهدات: 17,731
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

تسلمين اليوم ودوم طريقة كثير لذيذة فديتك :wub:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 01-06-2009, 01:57 PM
مشاركات: 16
المشاهدات: 22,601
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: ريجيم ينزل 9 كيلو باسبوعين مجرب

شكله روعه ان شاء الله بعد ما انتهي من رجيمي هذا ابدا به
تسلمين يالغاليه على الرجيم صج انو شوي قاااسي بس ياله بنحاول لعيون الرشاقة:wub:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 01-06-2009, 01:50 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 75,042
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: الحمدالله نقصت 5كيلو في اسبوع من هذاالمشروب

تسلمين والله يرزقك بالاولاد الصالحين :wub:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 01-04-2009, 02:24 PM
مشاركات: 124
المشاهدات: 112,157
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: خواتي هذه تجربتي في نقص الوزن

أهلين أختي

طيب مايصير نأكل شابورة وكوسه وفواكة مثل الكمثرى لانو الدكتورة تقول ا،ها مفييييييييده كثير في تنزيل الوزن ونا جربتها ولاحظت هالشي


حبيبتي أحس هالرجيم حلو بس فيه تقيد والتقيد مو زين...
المنتدى: الاطباق المتنوعة 01-02-2009, 12:37 AM
مشاركات: 25
المشاهدات: 22,872
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: خلطة تتبيلة المشاوي

الله تجنن الوصفة

لس بسألك عادي نسويها بالرجيم عشان فيها زيت زيتون

و شنوه ملعقه كبيره من الببريكه <<ماعرفته :wub:

الله يجزاكي الجنة
المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2008, 02:02 PM
مشاركات: 626
المشاهدات: 61,728
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: يدا بيد بنخس أكثر من 16 كغ في........

وربي اليوم عاااااااااااانيت قعدت أصارع نفسي على ساندويش فلافل الين قدرت اتغلب على نفسي وتركتها


وربي معاناه مع هالاكل الله يكون بعونا:grin:
المنتدى: أرشيف رجيم 12-23-2008, 10:31 PM
مشاركات: 626
المشاهدات: 61,728
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: يدا بيد بنخس أكثر من 16 كغ في........

مراااااااااااااااااااااااحب


ونا معاك بالرغم من أني مشتركة بمسابقة بس لعيونك ياقمر


وزني 97


طولي 163
المنتدى: أرشيف رجيم 12-23-2008, 10:23 PM
مشاركات: 47
المشاهدات: 7,161
أرسلت بواسطة أمنيتي أصير رشيقة
رد: من وزنها فوق90 تتفضل

موفقة ياعسل:icon10:
1 2  3