المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-06-2013, 09:19 AM
|
|
مشاركات: 162
المشاهدات: 28,564
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-07-2011, 05:41 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم)  رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقهبنووووووووكه.............الف سلامه عليكي سوسو و منايا و عاشقه و كل البنات وجشيني اوييييييييي لولا الظروف اللي انا فيها ماكنت غبت عنكم ادعولي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-07-2011, 05:36 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقهالسلام عليكم علي احلي بنااااااااااااااااااااات اليوم عاملاه تمر و لبن اكسر الثبات و الله المعين ادعولي يا بناااات و سامحوني مش عارفه ادخل بنتي تعبانه جدا ادعولها ربي يشفيها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-04-2011, 10:38 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقهسوسووووووووووووو وحشتني جدا أوي خالص و الله أنا يشارك عشان الصحبه الحلوه معاكو لكن نزولي بطيء أوي أنا 62 و مش راضي يتحرك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-04-2011, 10:29 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-04-2011, 10:21 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه[السلام عليكم يا احلي بنااااااتCOLOR="black"][/COLOR] |
|
المنتدى: أرشيف دورات رجيم
12-04-2011, 09:01 AM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 3,857
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: حفل تكريم الفائزات في مسابقة ماذا تفعلي لو كنت مكانيانا رايحه افتح الهيديهhttp://www.upislam.com/images/80938853261183038903.jpg (http://www.upislam.com/images/80938853261183038903.jpg) |
|
المنتدى: أرشيف دورات رجيم
12-04-2011, 08:59 AM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 3,857
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: حفل تكريم الفائزات في مسابقة ماذا تفعلي لو كنت مكانيشكرا جدااااااااااا و الله الحفله عندي احلي ن اي وسام الحفله كانت واجب عليا ماكنت متوقعه اني افووووووووووووووز سبحان الله بجد ن الفرحه بلخبط بالكلام اتكلمت كتير يلا ع البوفيه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2011, 07:04 AM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقهمبرووووووووووووووووووووووووووووووك اليومياااااااااااااات حماااااااااااااااااس |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
12-01-2011, 06:53 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 3,993
أرسلت بواسطة
(رشيقه هانم) رد: يومياتي مع رجيم مايلي هايلز ( 17 كيلو في 35 يوم) حياكم معايصباح الخيراااات بصراحه انا قريت برنامجك و عجبني جدا و حابه ابدأ فيه من اليوم ان شاء الله اليوم الاول:الوجبه الاولي: اناناس الوجبه التانيه:ذره+سلطه |