1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-10-2016, 09:24 AM
مشاركات: 393
المشاهدات: 28,201
أرسلت بواسطة soso_awal
المنتدى: يوميات الرجيم 08-10-2015, 09:20 AM
مشاركات: 151
المشاهدات: 13,530
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: من جديد رحلة الوصول للمثالي ان شاء الله

صباح الورد على الجميع
انا ابعا ابداء معاكوم و محتاجه تشجعكوم .....

انا بداءت رجيم النقاظ ......
المنتدى: أرشيف رجيم 01-27-2015, 01:07 AM
مشاركات: 130
المشاهدات: 11,919
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: يوميات فريق الإصرار يتحدى بقوة حتى يصل الى الانتصار

مساء الخير عالى الجميع
و شكران على التشجيع

اليوم الحمد الله تمام

الفطور
نص كمتره و قهوه
الغدا
في الدوام قطعت سمك و جزر و صوص
المنتدى: أرشيف رجيم 01-26-2015, 11:55 PM
مشاركات: 39
المشاهدات: 5,829
أرسلت بواسطة soso_awal
المنتدى: أرشيف رجيم 01-26-2015, 09:49 AM
مشاركات: 39
المشاهدات: 5,829
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: الميزان الاول لفريق الإصرار حتى نحقق الانتصار

تمت 20 دقيقه رياضه اشوفكوم بعد الدوام واعمل 30 د أن شاءالله👍
في أمان الرحمان
المنتدى: أرشيف رجيم 01-26-2015, 09:41 AM
مشاركات: 39
المشاهدات: 5,829
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: الميزان الاول لفريق الإصرار حتى نحقق الانتصار

صباح الورد على الجميع
يسلمو على التشجيع . خلاص أن شاء الله حتي لو خابصت حنون معاكم


انا الان على االاربيت اعمل رياضه أن شاء الله 20 د و بعده مدارس و دوام أن شاء الله ما أخبر 😑

صباح الخير...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-26-2015, 12:17 AM
مشاركات: 130
المشاهدات: 11,919
أرسلت بواسطة soso_awal
المنتدى: أرشيف رجيم 01-26-2015, 12:09 AM
مشاركات: 130
المشاهدات: 11,919
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: يوميات فريق الإصرار يتحدى بقوة حتى يصل الى الانتصار

مساء الورد على الجميع
أنفاسه جدا كتير خجلانه من نفسي ابغ اتشجيع منكم ...مني عارفه الضبط الرجيم مع الدوام 😭😭😭😭

حول انضبط من بكره و اتبع معاكم بس ابغا تشجيع .الله المستعان

أسفه أغادير والبنات...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-20-2015, 09:52 AM
مشاركات: 190
المشاهدات: 18,295
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

والله انا قد التحدي بس مع الدواام صعب التزم

يلا يلا يا اصرتر الا الامممماااام سر
ااه
اناعلى الربت تريك الان 15 د ان شاء الله وبعده دوااام

ححول اكون معاكوم يا رب
المنتدى: أرشيف رجيم 01-20-2015, 09:49 AM
مشاركات: 190
المشاهدات: 18,295
أرسلت بواسطة soso_awal
رد: انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

كمنت في لاالمطبخ :smile40::smile40: هههههههه
والله في الدنبا و المنتد مارضي معايا الان دخلت من متصفح تاني :00004154:

انشاء الله انتضم جبت العيد انا:ninja::ninja:
1 2  3  4  5  ... الأخيرة