المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
04-08-2009, 08:38 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 49,419
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات  رد: تمارين اليوجا بالصور وشرح "اليوجا تنحف وهذا مثبت علميا ومجرب"شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-08-2009, 08:23 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 4,300
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات رد: حددي بنفسك نسبة حرق السعرات الحرارية في جسمك !!!شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-08-2009, 08:14 PM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 25,220
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-08-2009, 07:27 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 15,190
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم
04-08-2009, 07:08 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 6,491
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات رد: سؤالي عن الموسيقى للتماريناشكركِ أختي الفاضله لهذا الأفاده الرائعه بارك الله بكِ ووفقكِ لكل خير استفدت كثيراً من اجابتكِ الوافيه احسن الله لكِ الجزاء |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم
04-08-2009, 12:02 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 6,491
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات  سؤالي عن الموسيقى للتمارينالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكركم جميعاٌ لجهودكم الرائعه في هذا الصرح المتميز اود ان استفسر منكم عن الموسيقى التي تشغل عند اداء التمارين كنت سابقاٌ في نادي لرياضه وكانت المدربه... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
04-07-2009, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 56,535
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات رد: تمارين بالصور المتحركة للحصول علي بطن مسطح ( للرجال والنساء)شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :kiss: |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
04-07-2009, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 46
المشاهدات: 11,198
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-07-2009, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 149
المشاهدات: 85,799
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
04-07-2009, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 161
المشاهدات: 588,938
أرسلت بواسطة
شمووخ الذاات رد: جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشديه؟؟ اذا تفضلي تمارين لكل اعضاء الجسمشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :kiss: |