1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2011, 09:48 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

جنوني غير ممكن كم سؤال بس لاتنزعجي ههههه
انا شاريه اوربت تراك جديد
ممكن اعرف كم صرلك بتتمرني عليه والمده اليومبه والنتايج؟؟؟؟لاني بتعب بعد نص ساعه
لو سمحتي
المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2011, 09:54 AM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

اهلين بنات
كيفكم
ماشالله يومياتكم حلوه ان شالله بتشجع معكم
حبيباتي انا لست قريبة احد هنا مع ان الكل خواتي
جنوني غير ممكن اسألك
هل الرياضه اللي بتمارسيها بالبيت او بالنادي؟؟؟
انا عندي سير...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2011, 03:59 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

السلام عليكم بنات اكيد نسيتوني
ماكنت قدرانه ادخل بسبب مرض الاولاد والانفلونزا
الله يعين
المهم اني كنت ماشيه بدون لرجيم والوزن ثابت وكل يوم اوربت تراك نصف ساعه
وبس
ان شالله بكمل معكم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-10-2011, 02:07 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

خلص رح احدد شو بدي اااكل من الااان واحطهم بعلبه عشان مااتعداهم
دعواتكم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-10-2011, 02:06 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

السلام عليكم بنات
كيفكم؟؟
انا اليوم فطرت تفاحه وكاسه حليب
ادعولي مااخبص لما يجي زوجي بالليل
عندكم حل للقصه
لما يجي ابو الشباب اتعشا معه وانسى الرجيم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-09-2011, 11:29 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

اسفه عالانقطاع ياصبايا
الايام الماضيه كان تخفيف
الوزن ثابت 92
الحمد لله
يمكن ابدا التمر واللبن تنصحوني فيه؟؟؟
حابه انزل شوي واحس فرق
عفكرة شريت اوربت تراك ورح ابدا اللعب عليه
دعواتكم
ومن...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-06-2011, 01:14 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

شكرا للترحيب ياصبايا
اليوم الثلاثاء
اكلت الصبح قطعة شوكولا للاسف
و2 توست بر وملعقة جبنه لايت
وخيارة
المنتدى: أرشيف رجيم 12-05-2011, 01:50 PM
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: قروب المواصلات للمثالي .....

السلام عليكم بنات
ممكن انضم للقروب الحلو

من زمان مادخلت المنتدى لظروف
بس هلأ لازم ابدا رجيم وحبيت اشارك معكم
الوزن 92 ونص الطول 169 حلمي اوصل لل 70
المنتدى: أرشيف رجيم 09-04-2011, 08:42 PM
مشاركات: 481
المشاهدات: 52,411
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: مسابقه .. رشيقه عيد الاضحى .. من العيد للعيد .. اقوى تحدى بينى وبين السمنه .. شاركونى

مسا الخير
الااان قدرت ادخل النت
على كل اليوم اول يوم رجيم باذن الله ويااااارب مااخرب
الفطور كاس حليب دايت
الغدا تفاحتين
العشا 2 صدر دجاج مع بندوره
وبسسسسسسسسسسس
ادعولي ما اخرب لان الرضاعه...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-03-2011, 10:25 PM
مشاركات: 481
المشاهدات: 52,411
أرسلت بواسطة ورده وحيده
رد: مسابقه .. رشيقه عيد الاضحى .. من العيد للعيد .. اقوى تحدى بينى وبين السمنه .. شاركونى

انا معكم باذن الله من بكره
الوزن 92
الطول 169
الهدف الشهري 80
الرجيم الكيميائي
1 2  3  4  5  ... الأخيرة