1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-30-2015, 11:42 AM
مشاركات: 17
المشاهدات: 7,138
أرسلت بواسطة فوووز
رد: البرنامج الجماعي لحمية لدكتور نسيم دكتور معسكررجيم لخسارة الوزن و تسريع الحرق 15 يوم قبل الشهر الكريم

رائع جدا
انا سوف انضم معكم ان شا الله
متي البداية يوم الاحد غدا ؟؟؟

يمكن ماقدر اصورلكم الاكل يوميا لاني مشغوله باختبارات اولادي لكن بدخل اليوميات معكم ان شا الله:00004154:
المنتدى: العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 09-18-2011, 08:46 PM
مشاركات: 119
المشاهدات: 115,749
أرسلت بواسطة فوووز
رد: طريقة لف الشعر باليد مره مره روعه جربوها

يعطيك العافيه
تنفع للشعر القصير المدرج؟؟
المنتدى: أرشيف دورات رجيم 04-02-2011, 12:44 AM
مشاركات: 46
المشاهدات: 9,034
أرسلت بواسطة فوووز
رد: للتسجيل في مسابقة المشي والجري والرقص والنط والدرج.. ^_*

مالمقصود بمحيط البطن اول مرة اسمع فيه والاتقصدوا محيط الصدر
ومن اى مكان نقيسه محيط البطن؟؟؟؟؟؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 04-02-2011, 12:35 AM
مشاركات: 1,005
المشاهدات: 215,779
أرسلت بواسطة فوووز
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس

مشكورة ورود على التشجيع ...والتخبيص خفيف ...واكثر شي الخبز ...اضعف قدامه
وصفة الشاي حلوة ماشاء الله ..عادي احط عليه شمر لان كويس لشد الجسم
كملت شهر الان ...وعقبال الشهر الثاني يارب
الله يوفقنا...
المنتدى: أرشيف دورات رجيم 03-31-2011, 04:31 PM
مشاركات: 46
المشاهدات: 9,034
أرسلت بواسطة فوووز
رد: للتسجيل في مسابقة المشي والجري والرقص والنط والدرج.. ^_*

الإســـــم : فوووز


الـــوزن : 100 كجم


الطــــول : 171سم


محيط البطن :
المنتدى: أرشيف رجيم 03-31-2011, 04:26 PM
مشاركات: 1,005
المشاهدات: 215,779
أرسلت بواسطة فوووز
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس

مساء الخير
كيفكم صبايا
اعذروني لانقطاعي والسبب المنتدى مايفتح معي مدري المشكلة من جهازي والامن المنتدى نفسه ...كل يوم افتحه مايفتح اطفش واتركه ..وربي قهر من هالحاله..ودي اتابعكم كل يوم .حاسه كاني...
المنتدى: أرشيف دورات رجيم 03-31-2011, 03:54 PM
مشاركات: 87
المشاهدات: 10,930
أرسلت بواسطة فوووز
رد: للتسجيل في مسابقة عيشي حياتك وانتي واثقه من حالك ^_*

مسابقة حلوة.........يعطيكم العافيه

مشتركة معكم ان شاء الله ف مسابقة المشي

بس القى متر واقيس وادرج بياناتي ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 03-26-2011, 03:24 PM
مشاركات: 1,005
المشاهدات: 215,779
أرسلت بواسطة فوووز
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس

مبروووووووووووك يام نانو
حلو كثير ماشاء الله
الله يقويك ويساعدك ويساعدنا جميعا
واصلي وشدي حيلك
ايش نظامك ...الجزار والاغيره؟؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 03-26-2011, 03:18 PM
مشاركات: 1,005
المشاهدات: 215,779
أرسلت بواسطة فوووز
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس

مساء الخير اخت ورود...كيفك؟؟
مبروك ماشاء الله انقاص 18 كيلو ...انجاز ...بس هااااااه حافظي على وزنك ..الدكنور مااعطاكي برنامج تثبيت للوزن؟؟

الحين بديتي بنفس الريجيم من اول ؟؟ والاغيرتيه ؟؟
جبت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-26-2011, 02:14 PM
مشاركات: 524
المشاهدات: 68,035
أرسلت بواسطة فوووز
رد: لمن تريد شريط الوزن تتفضل هناا

اختى رابط تعديل الشريط مايشتغل ..ايش المشكلة لو له رابط اخر اعطيني الله يسعدك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة