المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-07-2012, 06:21 AM
|
|
مشاركات: 427
المشاهدات: 44,857
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية  رد: |•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦السلام عليكم أخواتي العزيزات اقترح أن تكون اليوميات على الفيس بوك ايش رأيكم ؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-15-2012, 03:28 AM
|
|
مشاركات: 2,014
المشاهدات: 940,980
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربةوالله ينزل يااختي (متنت ) بس لا تستعجلي ، الرجيم رائع ومريح حاولي تقرئي الموضوع من اوله وكمان الردود في اول الصفحات فيها اشياء جدا مهمة . |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
01-15-2012, 01:10 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,862
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: ضروري ادخلوارجيم الدكتورة ألين رهيب ابدئي فيه ومراح تندمي انا بالاسبوع الثالث الان . بس ماقلتي لنا كم وزنك . اقرئي موضوع الدكتورة الين من اوله وراح يقنعك جدا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-09-2012, 07:02 AM
|
|
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-09-2012, 06:50 AM
|
|
مشاركات: 2,014
المشاهدات: 940,980
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية  رد: نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربةعزيزتي راوند مشكلتي انه في ايام الدورة تنفتح نفسي على الاكل ، هل ممكن لوزدت شئ بسيط لأنه مستحيل بايام الدورة استحمل بدون اكل حوالي 12 ساعة من 8 بالليل الى 8 الصباح موعد فطوري . امبارح بالليل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-08-2012, 01:57 AM
|
|
مشاركات: 2,014
المشاهدات: 940,980
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربةالسلام عليكم أختي راوند الحقيني جاتني الدورة ، بس انا اليوم كثفت الرياضة مشيت ساعة على السير ولعبت نص ساعة على الستيب ، تتوقعي الاقي نتيجة آخر الاسبوع ؟ الله يخليكي طمنيني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-07-2012, 09:58 AM
|
|
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: معا لتحقيق الاهدافالسلام عليكم الحمد لله مشيت اليوم على السير نصف ساعة بس على البطئ لأني قرأت ان المشي البطئ يحرق الدهون والسلريع يحرق السكر وملعبت على الستب كمان نصف ساعة وشربت كمون وزنجبيل وقرفة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-07-2012, 01:23 AM
|
|
مشاركات: 109
المشاهدات: 11,941
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: معا لتحقيق الاهدافالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي عاشقة الهوى كيفكم جميع اخواتي انا بدأت بعدك بأسبوع يوم الخميس 28 /12 بنظام الدكتورة إلين وهو برنامج جدا رائع الحمد لله وزنت يوم الخميس 4/1 ولقيت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-05-2012, 02:31 PM
|
|
مشاركات: 2,014
المشاهدات: 940,980
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربةالسلام عليكم باركولي وزنت نفسي اليوم الصباح ، نزلت 2 كيلو و200 جرام الحمد لله اليوم باذن الله هو اول يوم في الاسبوع الثاني ارجوكم شجعوني |
|
المنتدى: الأطباق الرئيسية
01-04-2012, 07:40 AM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 13,035
أرسلت بواسطة
لوزة عسلية رد: كباب بحرينى وفطيرة السبانخ من مطبخىوالله جدا رائعة تسلم ايدك فكرة جديدة لفطيرة السبانخ والكباب البحريني اول مرة اعرف انه هاذا اسمه طيب كتير |
