المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-21-2011, 01:04 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه  رد: رحلة إلى (80) "انا اليوم تريقت خبزه سمره الحجم لصغير ويا عصير كوكتيل والغدا خبزه سمره حجم اصغير بعد ويا اشوية سلطه ولحم والعشاء ثلاث ملاعق عيش مشخول من غير ملح .. وبكثر الرياضه اليوم لاني احس مكثره... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2011, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "ماشاءالله عليك حذامي خلونا كلنا ايد وحده عشان نوصل للوزن المطلوب وماشاءالله يومج حلووو اختي حذامي والى الامام.. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2011, 12:55 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "يخليج ربي الله يحلى ايامج انا جذي اول بداية الرجيم ما اشتهي الاكل تنسد نفسي بس اشوي اشوي بعدين عادي وانا بزود بالمشي والله يعين الجميع .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-20-2011, 04:36 PM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "بنات اتفقو على رجيم معين ونمشي فيه الاسبوع الجاي اوكي بس اذا اتفقتو بلغونا اوكي .. ويعطيكم العافيه يا بنات .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-20-2011, 04:27 PM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "بقولكم يومي امس كان عباره عن اربع تمرات وكوب لبن هذا الغدا العشاء تفاحه الساعه 3 الفير بسكوت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-20-2011, 04:23 PM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "هلا والله اختي اشكرج على قبولي بينكم وان شاءالله بتبع وياكم الرجيم الي بتحددونه وانا ببدا اكتب يومياتي حقت امس واليوم .. سلام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-19-2011, 03:16 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-19-2011, 03:15 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 16,544
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: رحلة إلى (80) "السلام عليكم .. انا عجبني الموضوع والحماس الي فيه وانا ابي اشارك وياكم واتمنى تقبلوني بينكم .. انا طولي 170 ووزني بالتسعين ما اعرف جم بالتحديد وانا لي تجارب بالرجيم كان وزني 102... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
04-25-2011, 10:48 PM
|
|
مشاركات: 155
المشاهدات: 15,052
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: يومياتي """" من تشاركنيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ودي اشارك وياكم واتمنى تقبلوني بينكم انا لي تجربه عريقه << حلوه عريقه لووووووووووول عندي تجربه ويا انواع الرجيمات ونزل وزني ورجع ثاني مره ونرجع ونزلته... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-10-2011, 01:19 AM
|
|
مشاركات: 2,014
المشاهدات: 940,980
أرسلت بواسطة
الكيكه رد: نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربةالسلام عليكم اسفه بنات على غيابي هاليومين.. امس كنا طالعين للبر واكلت سمج مشوي وحذفت العشاء واليوم كان الغدا فري بس انا تغديت الساعه 5 ما ادري اذا عادي ولا لا |