1 2  3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 05-24-2010, 04:42 PM
مشاركات: 24
المشاهدات: 9,440
أرسلت بواسطة habosh
رد: سلطة بدون سعرات

مشكووره يعطيكي العافيه
المنتدى: أرشيف رجيم 05-24-2010, 01:55 PM
مشاركات: 149
المشاهدات: 17,420
أرسلت بواسطة habosh
رد: يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

نيالكم بدي حد يشجعني ايمت رح تبدو من جديد ؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 05-23-2010, 11:29 PM
مشاركات: 63
المشاهدات: 10,125
أرسلت بواسطة habosh
رد: مسابقة لنط الحبل

وانا نطيت 100 بس ما بعرف اذا ال 100 بيعطو نتيجه لاني بدي نتيجه بسرعه وممكن ازودها باليوم
انا ما بعرف ادي وزني لاني ما بتوزن نهائيا ههه
المنتدى: أرشيف رجيم 05-23-2010, 01:42 PM
مشاركات: 63
المشاهدات: 10,125
أرسلت بواسطة habosh
رد: مسابقة لنط الحبل

اه نبدا من اليوم ان شاالله بنط 100 باليوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-21-2010, 05:18 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 5,644
أرسلت بواسطة habosh
رد: فيديو لرشاقه دائمه

يعطيكي العافيه كتير حلو ومفيد الفيديو
والله فكره حلوه بالفيديو بنعمل رياضه ساعه ومو حاسين بالوقت
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2010, 07:18 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 31,398
أرسلت بواسطة habosh
رد: عصير البقدونس للتخسيس

معلومات مفيده مشكور يعطيكي العافيه بس انا جربتو البقدونس المغلي وما رجعت شربت منو طعمو من مره ما ينشرب
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2010, 05:35 PM
مشاركات: 48
المشاهدات: 17,019
أرسلت بواسطة habosh
رد: تعالوا شوفوا رجيم النسكافيه

مشكوووره بدي اسالك شو يعني شابوره
الغداء : 200 غم سمك مطبوخ + حبه طماطم + شابوره وحده
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2010, 02:28 PM
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,602
أرسلت بواسطة habosh
رد: بصراحه اذهلتني النتيجه ماشاء الله

ما شاء الله
الف مبروووووك عقبالنا :laugh:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-18-2010, 10:16 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,512
أرسلت بواسطة habosh
رد: من اللي يساعدني ويشجعني نسوي رجيم

انا بدي ابدى رجيم بس فيييي كتير انواع للرجيم مو عارفه شو ابدى
المنتدى: أرشيف رجيم 05-18-2010, 05:01 PM
مشاركات: 63
المشاهدات: 10,125
أرسلت بواسطة habosh
رد: مسابقة لنط الحبل

ام عبد الله طرحت الموضوع وراحت :laugh:
من بكرا ان شاالله نبدا
1 2  3