1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 07-30-2015, 09:21 AM
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,142
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: والله اشتقتلكم يا بناتي و خواتي

الحمد لله ع السلامة عزيزتي
المنتدى: يوميات الرجيم 07-30-2015, 09:08 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,226
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
Icons35 يومياتك غير مع ذكرى الخير للمرة الرابعه

صباح الخير حبيبات ألبي.......................
عد ت اليكم بعد سنوات انشغلت بالدنيا الله يشغلنا ف طاعته يارب
ولدت البيبي الاخير وللاسف زاد الوزن الى 83
هدفي الاول ان شاء الله اكسر ال 80
امس راجعت...
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 07-30-2015, 08:56 AM
مشاركات: 12
المشاهدات: 17,267
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: فغيرت حياتي” قصة نجاح سعاد في إنقاص 40 كيلو من وزنها

ماشاء الله انجاز عظيم جدا
لكن ماطبيعة اكلك
في رجيم معين ولا فقط تنظيم
المنتدى: عندي سؤال 11-08-2014, 12:04 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 2,073
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
بنات وين

بنات لو سمحتو
وين قسم التجارب الناجحه للرجيم
قفل ولا كيف
لان ليا فترة عن المنتدى:0000210:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-06-2014, 06:45 PM
مشاركات: 18
المشاهدات: 29,507
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: شوفي شكل جسمك التقريبي بعد خسارتك للوزن :)

رووووووووووووووووووووووووووووووعه
يسلموووووووووووووو
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-06-2014, 06:13 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,355
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: رجيم ينحف إن شاء الله

ماشاء الله
معلومات ميه بالميه

يسلموووووو:000021:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-06-2014, 06:12 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 4,653
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: رجيم قاسي

ماشاء الله
طيب كم يوم استمريتي عليه ووصلتي للوزن دا
المنتدى: أرشيف رجيم 08-22-2013, 07:34 AM
مشاركات: 160
المشاهدات: 19,285
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

هلا ملاك
ي صباح الانوار
حلوووو ماشاء الله
بس والله جوووووع كتييييير
انا هادي الايام صيام
بس نسكت جدول من الاخوات كل 3ايام تغيير
اول شئ 3ايام بس فواكه وال3ايام خضار وبعدو ارز اسمر وبعدو لحوم...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-20-2013, 06:31 AM
مشاركات: 160
المشاهدات: 19,285
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر

صباح الخيرات بنات
اخباركم
انا ليا فتره ع المنتحى عملت رجيمات وصار وزني 65
وبعدها حملت وولدت وتعبت وزاد وزني ل 80 كيلو
شئ مؤسف تعبانه ومضايقه من جسمي
وبداتت اليوم نظام بس تخبيص شوي
ودي اشارك...
المنتدى: الحمل و الولادة 07-11-2012, 04:49 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,886
أرسلت بواسطة ذكرى الخير
رد: نصائح عامة لكل حامل

يسلمو ياقمرررر
معلومات بمهمه وفادتني بمااني حامل ف الشهور الاولى
1 2  3  4  5  ... الأخيرة