المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-29-2011, 05:31 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب  رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |بنات سجلت بلمسابقة الرابح الاكبر بس هسافر لمدة اسبوعين وخلال هلاسبوعين هتبع نظام غذائي صحي كيف اتواصل معكم؟؟ لان مها يكون عندي نت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-29-2011, 05:29 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |هذي نيه اصلا حتى امل عين زوجي واصير واثقه من نفسي وانا امشي قدامه :grin: حتى اصير خفيفه وامشي بسرعه مو شويه انظف البيت واتعب :icon12: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-29-2011, 05:13 PM
|
|
مشاركات: 203
المشاهدات: 18,770
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: من تتنافسنيالله يوفقك يارونق واشوفك ارشق وحده بلكون متاكد ان جسمك دحين حلو لان كان وزني قبل زواج 70 وكان كل ماشافني يقول جسمك حلو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-29-2011, 03:27 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |بنات اليوم صايمه بس ودي اطلب منكم طلب تدعون لواحد من اقاربنا شاب مات بحادث امس والله اكتب وقلبي عليه انفجعت اليوم بلخبر المشكله امه ياقلبي عليها ماتتحمل الاخبار سيئه فمابالكم فجعت موت ولدها |
|
المنتدى: أرشيف دورات رجيم
03-29-2011, 03:25 PM
|
|
مشاركات: 82
المشاهدات: 11,277
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: للتسجـــيل في مسابقــة الخـاسر الأكبر Biggest Losser ^_*الطول :158 الوزن:77 كيلو جرام الاسم : سحر بنات هكون مسافره لمدة اسبوعين ابتدا من يوم السبت عادي اسجل معكم ... واذا رجعت هعطيكم وزني الجديد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-29-2011, 03:17 PM
|
|
مشاركات: 203
المشاهدات: 18,770
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: من تتنافسنياليوم كمان صايمه والفطور بيكون كاس عصير برتقال وصحن باميه او ملوخيه وصحن من الشوربه الحارقه وربكم يعين احس اني خلاص طفشت من وزني وانشاء الله اذا سافرت بتبع نظام تخفيف القاسي حتى مايزيد وزني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2011, 06:50 PM
|
|
مشاركات: 33
المشاهدات: 21,209
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: ريجيــم غلا الاشواق مين تبدا معـــــيشوفي حبيبتي عندي كسل بلغده يمكن عشان كذا وزني بلقوه ينزل نزل 4 كيلو باسبوعين بس واعرف ناس جربو رجيم دشتي نزلو اكثر من 10 كيلو والله يوفقك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2011, 06:08 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |من شدت الجوع شوفي الاخطاء الاملائيه ...خلاص اذن:grin: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2011, 06:07 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |بروح افطر مع سلامع وفطوري صحن سلطه طماطم وملفوف وفجل وصحن ملوخيه وصحن من الشوربه الحرقه هذا ثاني يوم و3 كاسات طبعا قبلها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2011, 06:06 PM
|
|
مشاركات: 1,266
المشاهدات: 99,033
أرسلت بواسطة
وينك ياحب رد: | يوميات الثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر |ماشيه على رجيم اشوربه الحارقه لازم هلاسبوع انزل تحت 75 كيلو جرام والله لي من شهر 11 رجيم والله يعين لاني ابغى انحف هلاسبوع قبل ماروح عند اهل زوجي واهلي |