المنتدى: أرشيف رجيم 12-08-2010, 07:16 PM |
مشاركات: 530
المشاهدات: 46,868
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: بالرشــاقه أحـــلى ....مابتندمــي ..*~ إذا تقدري على التحدي أدخلـي *~ موفقة انشاء الله وانشاء الله توصلي للوزن الي بدك اياه |
المنتدى: الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 12-07-2010, 09:00 AM |
مشاركات: 69
المشاهدات: 19,356
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: فكرة تخلى التمارين معاكى على طووول و افضل التمارين الرياضية لجميع اعضاء الجسم بالصور :) (حملة سماء الابداع) ما شاء الله عليكي مشكوووووووورة بارك الله فيك |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2010, 08:56 AM |
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري وطبعا كل يوم امشي ربع ساعة واعمل تمارين رياضية كثيررررر |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2010, 08:56 AM |
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري شكرا الك يا شموخي عل الكلام الحلو زيك . . .شموخي انا برنامج بس افطر الصبح فطور عادي وبعدين ما اكل اي شي طبعا ما عدا المشروبات الدافية |
المنتدى: الأختبارات النفسية 12-06-2010, 02:47 PM |
مشاركات: 59
المشاهدات: 11,897
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** |
المنتدى: العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 12-06-2010, 02:39 PM |
مشاركات: 15
المشاهدات: 2,712
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** |
المنتدى: المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 12-06-2010, 02:30 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 2,386
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-06-2010, 12:26 PM |
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري شموخي شكرا الك عل النصيحة بس كل البنات بئلنلي ناصحااااا انا زهقت من كلامهن وحابي انحف مع اني مو سمينة بس ما بعرف شو اسوي |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-05-2010, 04:37 PM |
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري بنات وانا معكممممممم نفسي انزل وزني ل 40 انا وزني حاليا 45 طولي 153 |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-05-2010, 04:31 PM |
مشاركات: 155
المشاهدات: 32,961
أرسلت بواسطة
زهرة البنفسج** |