1 2  3  4 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-01-2012, 11:10 AM
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقات

متقيه ربها
بنت غرطاج
وكل المعانا في القروب
ان شاء الله ننحف وننزل وزننا بصحه وعافيه وربنا يرزق كل محرومه من الاطفال يارب
بجد خلاص لازن نقلل من الارقام الكبيره دي على الاقل ندخل عالم الرقمين بدل...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-30-2012, 01:23 AM
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقات

السلام عليكم .... انا حابه اكون معاكم هادا الاسبوع راح ابدء صيام لمدة خمس ايام وحبدء تخفيف كتيييييييييييييير لاني ماعندي عزيمه على الرجيمات وانا لي فتره موقفه العشا بس مافي نتيجه غير ثبات الوزن .......
المنتدى: المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 06-26-2012, 11:00 AM
مشاركات: 15
المشاهدات: 27,922
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: لتبيض بشرتك وحمايتها من الشمس وصفات طبيعية من خبيرة التجميل منى رزق

نصائح ووصفات جدا مفيده خاصتاً اننا في الصيف والاجازات ونحتاج لها...


بشكرا على الطرح المفيد
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-23-2012, 10:57 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 44,565
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: اخيرا ريجيم يخسس من 4 الى 5 كيلو بالاسبوع

ها يابنات بديتو الرجيم ولا لسه شكلو حلو ونفسي اجرب معاكم...بس حاليا عندي الدوره ينفع معاها؟ ولا ايه رايكم؟
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-11-2012, 09:27 PM
مشاركات: 14
المشاهدات: 7,452
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: ريجيم 12 في 12

طيب تفتكرو لو بديت بالفواكه ممكن تجيب نفس النتيجه وبعدين اللبن....
وهل الرياضه ضروري ولا ممكن من غير رياضه؟؟؟
المنتدى: المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 05-31-2012, 07:59 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 37,060
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: الحرقوس التونسي

مش حنا دي ولا حاجه تانيه؟؟
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-09-2012, 10:27 AM
مشاركات: 16
المشاهدات: 19,233
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: مين جرب الرجيم ده (رجيم 5 ايام ينزل 5 كيلو)

يابناااااااااااات ياحلوات اليوم ثالث يوم لي وزنت لقيت نفسي نازله كيلو ونص
في يومين وحكمل ان شاء الله لغايت يوم الاربعاء ويوم الخميس حدخل واقولكم كم صار وزني
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-08-2012, 11:12 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 4,367
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: عاوزه تخسى ليه ؟؟؟؟؟

بجد سؤال مهم ووجييييييه

انا نفسي اخس علشان احمل واجيب اطفال افرح بيهم قلبي وقلب زوجي واهلي

ادعولي احمل يابنات الله يخليكم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-07-2012, 02:59 PM
مشاركات: 16
المشاهدات: 19,233
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: مين جرب الرجيم ده (رجيم 5 ايام ينزل 5 كيلو)

اليوم اول يوم بديت فيه.......... امس ماقدرت ابدء
ان شااااااااااء الله يارب بكره اكون نازله كيلو
:00000245:
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-05-2012, 06:37 PM
مشاركات: 16
المشاهدات: 19,233
أرسلت بواسطة أم فاروق
رد: مين جرب الرجيم ده (رجيم 5 ايام ينزل 5 كيلو)

شكرا يابنات على مروركم الجمييل ..ونصيحة مشرفتنا الرائعه
انا ان شاء الله حجربو من بكره الجمعه وبعد خمسه ايام اوريكم النتيجه وحتى لو جات على 2 او 3 كيلو حلو برضوو :grin:

شكرا
1 2  3  4