المنتدى: مقالات طبية متنوعة 05-17-2011, 11:53 PM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,641
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي التغذية السليمه للوقايه من الامساك... إذا كنت تعاني من نوبات مزمنة من الإمساك، بلا شك أنت بحاجة لمراجعة طبيب مختص لمعرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك، والتي قد تكون أعراض لأمراض خطيرة، وقد تكون نوعية الطعام المتناول أحد الأسباب الرئيسية... |
المنتدى: وصفات خاصه بالنساء 05-08-2011, 07:21 PM |
مشاركات: 11
المشاهدات: 9,253
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي نصائح مهمه للوقاية من الالتهابات المهبليه نادراً ما تعتبر الالتهابات المهبلية خطيرة، مع ذلك يجب تجنّب أعراضها المزعجة بدءا بالوقاية منها ً، فهذه الاعراض تسبب الإزعاج لأغلب النساء، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإلتهابات المهبلية: ... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-06-2011, 10:31 PM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 9,802
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-06-2011, 11:01 AM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 9,802
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي خطه غذائيه لتناول 1500 سعره حراريه يوميا.*** إن إتباع حمية غذائية تتضمن استهلاك 1500 سعر حراري يومياً تشتمل تناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، إذ تحتوي كل وجبة رئيسية على 400 سعر حراري تقريبا، بينما تحتوي الوجبة الخفيفة على 150 سعر حراري... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-23-2011, 12:04 PM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,135
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-22-2011, 11:02 PM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,135
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-22-2011, 02:29 PM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,135
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي 5 عادات سيئه في تناول الطعام هل شعرت يوماً بأن جميع الأعين تراقبك خلال شرائك لبضعة قطع من حلوى البراوني مما أحسسك بالخجل والندم؟ بالواقع، لقد كشف لنا أهم أخصائيو التغذية عن خمسة أساليب سيئة نتبعها عند تناولنا الطعام: ... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-10-2011, 10:28 PM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 6,503
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-09-2011, 11:41 PM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 6,503
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي رد: ماهو السيلوليت؟؟كيف بامكاننا التخلص منه هلا والله باحلى عضوات.......شكرا كتيررررر على ردودكم المشجعه.....نورتوا.... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-08-2011, 09:36 PM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 6,503
أرسلت بواسطة
عمورة حياتي ماهو السيلوليت؟؟كيف بامكاننا التخلص منه السيلوليت؟ مشكلة يعاني منها العديد من الاشخاص و خصوصا النساء! الواقع ان معظم النساء يرغبن في إبعاد السيلوليت وإلى الأبد!!! ولكن، ما هو السيلوليت؟ السيلوليت هو، في الأساس، دهون في منطقة أو... |