المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-21-2012, 07:50 AM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
نـور حياتي  رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومممكن تقبلووني معاكم نفسي بصراحه انحف وليا فتره طوووووووووويله ماعملت ريجيم وزايد وزني كتييييييييييييييييييييييييييييييييير وبصراحه ابى احط حد لهالموضوع مابى اصحى في القي نفسي مو قارده اتحرك بسبب... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-21-2012, 07:38 AM
|
|
مشاركات: 65
المشاهدات: 10,019
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: الاراده,القويه(رجيم,النقاااط)انا جيييييييييييييييييييييييييييييييييييت بس متاخره شوي ادري بس لا ترديني بالله عليكي واقبليني معاكم محتااجه بصراحه تشجيع 1 اسمك نور 2 طوللك 168 3 وزنك 102 4 هدفك هدف قريب 90 وهدف بعيد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-19-2012, 07:11 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,169
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يارب عندي حلم فحققه لي !!.الثلاثاء والاربعاء مشيت على تخفيف لاني ماكنت بالبيت وكان صعب اني اكمل الريجيم اليوم الخميس صومت وفطرت صحن صغير عنب وبعدها بساعه اكلت اربع اصابع محشي كرنب بس باللحم المفروم وشوي رز بدوون... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-17-2012, 01:53 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,169
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يارب عندي حلم فحققه لي !!.امبارح الاثنين فطرت سندوتش ربع رغيف مع ملعقة لبنه وشربت ميه كتير واتغديت لحمه مفرووومه مع سلطه وما تعشيت ويااارب اواصل وما اضعف |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-17-2012, 01:48 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,169
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يارب عندي حلم فحققه لي !!.تفاحةالقلب شمعة قلم ghooja يسلموو ع المرور والتشيجع احلي ماما تسلميلي يااحلى ماما والله كان غصب عني اسيب المنتدى الفتره اللي فاتت وان شاء الله ما افارقكم وما يزعل منك ياغاليه ابدا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-15-2012, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,169
أرسلت بواسطة
نـور حياتي  يارب عندي حلم فحققه لي !!.http://www.rjeem.com/up/images/lr49efhdtgetqdr4t6.gif (http://www.rjeem.com/up/images/lr49efhdtgetqdr4t6.gif) http://img442.imageshack.us/img442/1118/12ww8.gif |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-16-2011, 05:24 AM
|
|
مشاركات: 3,117
المشاهدات: 278,310
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يوميات مسابقة التحدي الكبيرصباااااااااااح الخير يومياتي يوم الجمعه كنت تعبانه ما كلت غير علبتين زبادي = 3 السبت فطرت بيضه والغدا بيضتين والعشا شوي خضار = 6 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-16-2011, 05:23 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 8,278
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يوميات صحتي في رشاقتي..♥.. مع نورالسلام عليكم يوم الجمعه كنت تعبانه ما كلت غير علبتين زبادي = 3 السبت فطرت بيضه والغدا بيضتين والعشا شوي خضار = 6 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-13-2011, 07:04 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 8,278
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يوميات صحتي في رشاقتي..♥.. مع نورhttp://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif (http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif) اليوم بدات نظام النقاط و صايمه الحمدلله الفطور ربع رغيف عيش 2 +... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-13-2011, 07:00 PM
|
|
مشاركات: 3,117
المشاهدات: 278,310
أرسلت بواسطة
نـور حياتي رد: يوميات مسابقة التحدي الكبيرhttp://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif (http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif) ماشاء الله عليكم ايش كل هالنشاك ؟ دووووم يارب اليوم صايمه... |