1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-24-2011, 01:54 PM
مشاركات: 310
المشاهدات: 34,026
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

اسفه بنات على انقطاعى
انا مخبصه وفوق هذا اكتئااااااااب مع الامتحانات ولسى الاسبوع الجاى ضغط اكثر
ارادتى عدم ونفسيتى تعبانه كثير ارجوكم سامحونى حرجع باذن الله الاربعاء بعد ماارجع من الجامعه ارجع...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-21-2011, 02:05 PM
مشاركات: 32
المشاهدات: 6,026
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات لتغيير حياتي ان شاء الله (-:

الله يجزاك كل خير اختى وردة الطائف طمنيني عنك اليوم كيفك
وانتى اختى ريم ايش الاخبار انا طول مو انا فى الجامعه وانا مشى وطبعا ماسكه المحروس اللى علينا امتحان فيه ههه
الله يسهل لسى مابديت ببرنامجى...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-21-2011, 02:02 PM
مشاركات: 267
المشاهدات: 48,819
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

كيفكم اخواتى ممتاز ام فيصل ماشاءالله عليك والف مبروك لبنت اختك انا كمان عندى زواج اختى قرب كثير يارب تسهل
لسى ماعملت شى بس على الاغلب لازم اعمل شى
باذن الله
المنتدى: أرشيف رجيم 05-21-2011, 01:59 PM
مشاركات: 235
المشاهدات: 56,898
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات المشي ع السير الكهربائي

حلو جدا اختى يعطي الف عافيه
انا ماشيه على التخبيص اسفه قصدي التخفيف
يارب اضبط نفسي على هالاختبارات
يلا بناااااااااااااااااااات همه من حديد
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-21-2011, 01:57 PM
مشاركات: 310
المشاهدات: 34,026
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

سلام انا قبل شويا رجعت من الجامعه
ماافطرت الا مويا دافيه كاسه ورجعت اكلت رز ودجاج وحمضيات
شايفين التخبيص

بس بنام ذحين وبعد مااصحي اذاكر وفى وقت الراحه اخلص تمارينى والجرى وسلامتكم مافى عشاء...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2011, 05:32 PM
مشاركات: 32
المشاهدات: 6,026
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات لتغيير حياتي ان شاء الله (-:

ماشى الحمدلله بصراع انا وهاالشهيه هههههه
عملت تمريناتى اليوم وجالسه اشرب شاى اخضر مع كمون وليمون وزنجبيل والله يعين
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2011, 05:31 PM
مشاركات: 235
المشاهدات: 56,898
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات المشي ع السير الكهربائي

كيفكم بنات مع المشى انا خلصت اليوم مشى 30دقيقه جرى
ويارب ننتظم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2011, 05:28 PM
مشاركات: 310
المشاهدات: 34,026
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

اهلين منايا شمس الحياه
انا وزنى المثالى48
خبصت قبل شويا
بس الحمدلله على كل حال
جالسه اشرب ذحين شاى الاخضر مع ليمون وزنجبيل وكمون
..........................................
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2011, 05:25 PM
مشاركات: 267
المشاهدات: 48,819
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

ماشاءالله ايش الحلاوه دي عن جد روعه
ممتاز :000003254:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-20-2011, 09:17 AM
مشاركات: 267
المشاهدات: 48,819
أرسلت بواسطة على الطريق
رد: يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

اهلين صبايا كيف العنايه معكم
ولا احلى ربى يسعدك ويفرح قلبك ايش الحلوه دى
الف شكر
انا منتظمه على جدولى والحمدلله الامور ماشيه تمام
ذحين حاطه زيت جوز الهند للشعر ولابسه طاقيه
وجسمي حاطه زيت...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة