المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
02-01-2012, 07:56 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ |
|
المنتدى: الاطباق المتنوعة
02-01-2012, 07:33 PM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 8,978
أرسلت بواسطة
abanita£ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-30-2012, 08:39 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£  رد: على بركة الله .. ابدا الرجيمالسلام عليكم .. انقطعت يومين بسبب الانشغال بالانتخابات زائد اني مقدرتش اشرب الاعشاب بتاعة الرجيم فببدا تاااااااني من الليلة ان شاء الله اصل لابد من الرياضة يوميا و الاعشاب ضرورية للتخسيس |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-28-2012, 01:28 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-26-2012, 02:32 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-26-2012, 11:59 AM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ رد: على بركة الله .. ابدا الرجيمالخميس 26/1/2012 الافطار : كوب نسكافيه بلبن خالي الدسم +2 توست رجيم +2 بيضة مسلوقة بعد الوجبة شاي اخضر بالليمون |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-25-2012, 09:53 PM
|
|
مشاركات: 33
المشاهدات: 6,216
أرسلت بواسطة
abanita£ رد: من تشاركني وتتحداني؟؟مع رجيم النقاط من أروع أنواع الرجيم على الإطلاقحبيبتي انتي بس محتاجة نظام غذائي معتدل و رياضة اهم شيء و خصوصا المشي لانها بتشد الجسم جدا و طبعا شرب ميه كتير ..انا لما شفت وزنك قلت انتي اكيد بتهزري بس هو الحل في الرياضة خصوصا انك على وش جواز و... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-25-2012, 09:49 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
01-25-2012, 09:00 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 3,132
أرسلت بواسطة
abanita£ على بركة الله .. ابدا الرجيمالسلام عليكم من بكرة ان شاء الله بابدا نظام غذائي لتنزيل وزني بعد محاولات عديدة لم تكتمل و الهدف من هذه اليوميات تشجيع نفسي للالتزام و لو لمرة اخيرة و باطلب من اخواتي الدعاء لي و ياريت لا تبخلوا... |
|
المنتدى: الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم
01-24-2012, 06:25 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,977
أرسلت بواسطة
abanita£ رد: جولة في إحدى المكاتبما شاء الله كتب رائعة من عنوانها و للاسف السنة دي مش هاقدر اروح المعرض يمكن السنة اللي جاية باذن الله .. شكرا مامي نور |