المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
08-09-2012, 07:27 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 3,071
أرسلت بواسطة
ماس بدران  رد: ...... :( .!بما اننا في رمضان فانا بنصحك تكثري ماء وتلعبي كل يوم نص ساعه رياضه وما تاكلي الا فطور يعني ما تتسحري انا جربتها في شهر غير رمضان وكنت انحف كل يوم 300 غرام كان وزني 72 وصار 60 وبنصحك تعملي كل اسبوع... |
|
المنتدى: الأزياء و الأناقة
08-07-2012, 03:04 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,574
أرسلت بواسطة
ماس بدران رد: شوفو القماش واقترحوا علي افكار ...مش مشكله بليق علي كل اشي لاني مش نحيفه ولا سمينه انا بس حابه اشوف موديلات حلوه |
|
المنتدى: الأزياء و الأناقة
08-07-2012, 12:28 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,574
أرسلت بواسطة
ماس بدران رد: شوفو القماش واقترحوا علي افكار ...هذا هو القماش لونه ابيض بس التصوير ظالمه ... http://up.rjeem.com/uploads/13442884751.jpg (http://up.rjeem.com/) |
|
المنتدى: الأزياء و الأناقة
08-07-2012, 12:26 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,574
أرسلت بواسطة
ماس بدران  شوفو القماش واقترحوا علي افكار ...مرحبا صبايا جبت القماشه هذه وبدي اخيط منها فستان او اي شي بس مو عارفه اختار يا ريت تساعدوني بالافكار ويا ريت لو كانت المساعده بصوره ( انا محجبه بدي موديل طويل وحتى لو كان مدخل قماش من نوع تاني في... |
|
المنتدى: ركن الحلويات
07-31-2012, 05:51 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 3,479
أرسلت بواسطة
ماس بدران |
|
المنتدى: ركن الحلويات
07-30-2012, 04:46 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 3,479
أرسلت بواسطة
ماس بدران طريقة عمل الدوناتس روعهمرحبا جبتلكم اليوم كاول مشاركه الي في هذا القسم طريقة عمل الدوناتس جربتها امبارح وقررت اكتبلكم اياها لحتى تستفيدوا ... http://up.rjeem.com/uploads/13459601.jpg (http://up.rjeem.com/) ... |
|
المنتدى: ركن الحلويات
07-28-2012, 11:32 PM
|
|
مشاركات: 34
المشاهدات: 89,798
أرسلت بواسطة
ماس بدران |
|
المنتدى: مطبخ رمضان - وصفات رمضانية - طبخ - طبخات جديدة
07-25-2012, 06:25 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 7,908
أرسلت بواسطة
ماس بدران |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
07-24-2012, 02:56 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,317
أرسلت بواسطة
ماس بدران رد: اللي بيحب االله بيساعدنياعملي ريجيم قاسي شوي وهو انك ما تاكلي الا وجبه وحده واعملي رياضه يوميا تقريبا نص ساعه انا جربت هذا الريجيم ونزلت في اليوم 300 غرام مع انو وزني بالستينات وصعب ينزل |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم
07-22-2012, 02:33 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,155
أرسلت بواسطة
ماس بدران  سؤالمرحبا سمعت عن ريجيم ورق العنب المغلي وجيت حتى اسالكم اذا وحده جربته قبل هيك فاللي جربتو يا ريت تفيدني ورجاءا اكتبيلي كم نزلتي ومدة النزول ونظامك ورياضتك ... |