المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 
08-05-2012, 01:26 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 8,361
أرسلت بواسطة
نقية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2012, 01:10 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية  رد: طريق الرشاقة بعون اللهضااااااايق خلقي بالحيل .. مانزلت خلال هذا الاسبوع الا كيلو واحد بس لازم اقول ياربي لك الحمد ... مشكلتي شهيتي تنفتح مع الدورة والمذاكره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2012, 07:28 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهرحت أمس للمراجعه والحمدلله خسرت 3 كيلو وحاطه ببالي انزل اكثر هذا الاسبوع .. لاني بسوي رياضه بس مو عارفه اذا حقدر او لا لان علي الدوره هذا الاسبوع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2012, 02:36 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهالحمدلله حاسه ب إن وزني بداء ينزل وبطني صغريت كثيييير واليوم راح اروح ان شاء الله عند الاخصائيه واشوف كم نزلت .. اتمنى يكون اقل شي 4او3 كيلو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2012, 02:33 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-28-2012, 05:33 AM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهالحين الحمدلله بدأت أحس ان وزني بداء ينزل صحيح ان بالشكل مو كثير ومو عارفه ليه .. ممكن لان الدهون نزولها صعب شوي بعكس العضل ومويات الجسم موعدي قريب مع الاخصائيه اتمنى اكون نزلت عدد يشرف... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-27-2012, 11:11 AM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهيمكن كان التخريب امس اني مالحقت الا اخذ وجبتين بس الحمدلله أعوضها إن شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-27-2012, 05:42 AM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهاليوم كنت بعزومة سحور الحمدلله قدرت اضبط اكلي عبيت صحني من كل الاصناف قدامهم واكلت تبوله وجلست احول الي بصحني لماما والحمدلله ماخربت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-26-2012, 05:00 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 06:46 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 9,263
أرسلت بواسطة
نقية رد: طريق الرشاقة بعون اللهأمس ولله الحمد ربي كتب لي عمره .. والله يتقبلها ان شاء الله صراحه سحوري خرب أمس شوي يعني أكلت خبز ندمت بعد ما أكلت صراحه إحساس إن بطني خفيفه أفضل ألف مره يلا اليوم يوم جديد بدون تخريب إن... |