المنتدى: أرشيف رجيم 11-06-2013, 10:46 AM |
مشاركات: 94
المشاهدات: 10,770
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: للتسجيل في مسابقةسر فوزنك نزول وزنك موضوع رائع تسلم ايدك حبيبتى انا كمان عاوزة اشترك معكن بس عندى استفسار مده المسابقة شهر كل اسبوع بندرج الوزن و لا فى اخر الشهر ؟؟؟؟؟ و كمان لكل يوم موضوع لوحده و لا طول ايام الشهر كله موضوع و اجدد... |
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 11-06-2013, 10:41 AM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,913
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة |
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 10-24-2013, 05:56 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,788
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة |
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 10-24-2013, 05:49 PM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,913
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة خسى من غير م تتعبى http://img.rjeem.com/imgcache/2013/10/292284.gif اكيد كلنا نفسنا نخس وانا جربت انواع كتيييييييييييييييير من الريجيمات بس الحمد لله فى الاخر عملت ريجيم لنفسى فيه كل اللى انا عاوزاه و بصراحة انا... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-24-2013, 04:56 PM |
مشاركات: 302
المشاهدات: 29,709
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد ) يومى الفطار / كوب نسكافية + ربع رغيف + بيضة سناك / كوب شاى اخضر الغدا / طبق سبانخ + قطعة لحم سناك / 1 جوافة + 10 عنب العشا / علبة زبادى ان شاء الله |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-20-2013, 08:17 PM |
مشاركات: 302
المشاهدات: 29,709
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد ) يومى النهارده الافطار / كوب شاى اخضر + قطعة باتيه الغدا / قطعة لحم + 3 ارز + 3 لوبيا العشا / ما فى |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-14-2013, 11:40 PM |
مشاركات: 302
المشاهدات: 29,709
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد ) يومى الاثنين صيام الفطار / 6 م ارز + 1 بيضة مسلوقة + شريحتين باذنجان قبل النوم / 1 جوافة +1 برتقالة + 3 بلح انا عارفة انى زودت شوية بس ان شاء الله هعوض بعد بكرة لان بكرة العيد كل سنة و انتوا... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-11-2013, 03:51 PM |
مشاركات: 302
المشاهدات: 29,709
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد ) يومى النهاردة الجمعة صيام ان شاء الله الفطار / 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف + 2 م جبن سناك / مشروبات ساخنة و خلاص كده و صيام بكره برده ان شاء الله |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-11-2013, 03:46 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,499
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-09-2013, 08:42 PM |
مشاركات: 302
المشاهدات: 29,709
أرسلت بواسطة
فراشة الجنة رد: يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد ) يومى النهاردة صيام الافطار / طبق صغير ارز حوالى 6 معالق + ربع فرخة + 2 م كوسة و بس و بعدها بساعتين هنام ان شاء الله |