المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-29-2012, 11:35 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥  رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^مرحبآآ .. يومي كآن مشي لمده نصف سآعه بعد صلاة الفجر .. وبعدهآ تفآحه على السآآعه 12 الظهر كآن فطوري اللي هو بيضه مقليه وخبز وخس وعلى السآعه 4 كان الغداء والعشاء مع بعض 3ملاعق رز +صدردجآج وسلطه ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-29-2012, 12:47 AM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^صبآآحو يآآحلوات اشوف الهمه عآآليه ولله الحمد... يآآهلا ومرحبآآ بالبنآت اللي انضموا معآنآآ ^_^ .. يوميااتي لليوم الجمعه على الريق كاس مويآآ ..والفطور نصف رغيف +بيضه +خس كآس كوفي بسكردايت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-27-2012, 03:55 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^يسعد مسآئكم ^_^ بداية يومي لليوم بكآس مويآآ فطوري كان كاس شاي بدون سكر +ربع خبز بر +بيضه مقليه بدون زيت بعدهآآ بساعه كاس زنجبيل وشاي اخضرونعناع والغداء والعشاء راح يكون باذن الله صدر دجاج... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-26-2012, 09:47 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^يآآهلا فيكِ حبوبه نتشرف بتواجدك معآنآآ وكلنآآ هنآآ حتى نشجع بعض .. اللي وصلنآآ للوزن هذا اكيد الاكل من دون تفكير ,, لو نفكر بيننآ وبين نفسنآآ شو ذنب جسمنآآ حتى يوصل للسمنه الكل مننآ عنده مشاكل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-26-2012, 09:38 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^الله يحيك ي عسل ان شاء الله يآآرب .. الله يسمع منكِ وغآآدر عآلم التسعينآآت من دون عودة ^_* |
|
المنتدى: موضوعات الأمومة والطفولة المميزة
12-26-2012, 09:27 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 6,215
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ |
|
المنتدى: الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
12-26-2012, 09:19 PM
|
|
مشاركات: 39
المشاهدات: 19,263
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: خلطة سحرية لنعومة الشعر الخشن 2013يعطيك العآفية حبيبتي مآآننحرم من مجهودكـ الرائع لكِ كل الود والتقدير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-26-2012, 07:33 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^مساء الورد .. امم صحيت العصر .. شربت كآس شاي بدون سكر .. بعدهآآ آكلت وجبه وحده 3ملاعق ارز +صحن خضار +صدر دجآج بعدهآآ بسآعه حبه برتقال .. وبعدهآ بساعه كآس كوفي بدون سكر هذا يومي لليوم ^_^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-26-2012, 02:38 AM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 6,772
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ رد: بأذن الله بنكون احلى خلال 3 شهور مع رفيعة الشأن ^_^وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته حمستيني اختي رفيعه ..^_^ بجد الوحده مننآ عشان توصل لحلمهآآ محتآآجهآ دعم وتشجيع وشدني عنوان يومياتك وحآآبه اشارك معك في اليوميات انآآ مسويه رجيم من فتره ..... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
12-15-2012, 03:55 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,524
أرسلت بواسطة
تذكآر♥ |