المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 09-24-2014, 02:32 AM
مشاركات: 30
المشاهدات: 155,484
أرسلت بواسطة سما الكويت
رد: رجيم النقاط كل ما تريدى معرفته عن رجيم النقاط وجدوال نقاط الطعام وصفات لرجيم النقاط

سلمت يمينك على الموضوع الرائع بس مافهمت حسبة النقاط للوزن !!!


كيف احسب النقاط لوزن 68 للمرأه
و79 للرجل ؟؟