المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 
07-02-2009, 03:26 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا  رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوانا اليوم وزنت بعد 4 ايام من الرجيم من غير تخبيص وبالرياضة وللاسف وزنى نزل بس كيلو كنت 80 بقيت 79 فقررت انى مكملش بقيت الايام وحجرب رجيم النقاط تبع هنودة مهو احنا بقينا حقل للتجارب |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
07-01-2009, 07:11 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلواليوم الاول فى الخضار وبكره ميعاد الوزن يارب الاقى حالى نازلة انا الحمد لله مشيت على ال3 ايام الفاكهة من غير تخبيص ونصف ساعة مشى على السير يارب بكره الوزن يفرحنى انا اليوم اكلت باذ نجان... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-30-2009, 10:48 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوفينكم كله خبص ولا ايه اكلت اليوم تفاحة وشمام وعصير اناناس وحمشى على السير نصف ساعة |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-30-2009, 03:46 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلواليوم اخر يوم ليا فى رجيم الفواكه شربت ماء على الريق وبعدها بحاولى نصف ساعة اكلت تفاحة يارب يعدى على اخير اشوفكم بالليل مع اخر الاخبار |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-30-2009, 12:35 AM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوالحمد لله تانى يوم من الرجيم عدى على خير ومتحمسة كتير انى اكمله بس نفسى اوزن بس اخدت عهد على نفسى انى مااوزن الا يوم الخميس علشان احس بالنتيجة انا كنت صايمة وفطرت تفاحة وماء ومن شويه اخدت... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-29-2009, 05:51 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوانا الحمد لله ماشيه تمام انا اليوم صايمة وانشاء الله حفطر على الفاكهة امبارح مشيت على السير نصف ساعة بس راسى حتنفجر يمكن اتسطح شويه على السرير لحد المغرب |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-29-2009, 02:00 AM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوالحمد لله اليوم عدى على خير بس راسى حتنفجر فطرت تفاح واتغديت 2خوخ واتعشيت 3 برقوق وشربت عصير جرب فروت كى دى دى انا اليوم رحت السوبر ماركت ودورت على الارز الاسمر ولاقيته فى قسم الرجيم اللى فى... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-28-2009, 06:40 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلوانشاء الله استمر معاكم انا فطرت تفاحة واتغديت تفاحة وشربت ماء كتير اوى وحمشى على السير نصف ساعة |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-27-2009, 11:53 PM
|
|
مشاركات: 222
المشاهدات: 100,756
أرسلت بواسطة
ام هيا رد: 12 يوم نقصت عشره كيلووالله كلامكم شجعنى انا كمانحبدا معاكم من بكره اليوم كله فواكه واو ما احلاه وخصوصا لما اكل مانجو |