المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 03-11-2012, 09:22 PM
مشاركات: 319
المشاهدات: 299,545
أرسلت بواسطة رغوددده
رد: تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

يامساء الخير
كيفكم ياحلوات :00000245:
اخبار الرجيم معاكم والرياضة:zyxr_0746:
يومي الاحد
الفطار:شكشوكة +زيتون +ربع خبز
الغداء:زبادي +سلطة +ربع خبز
العشاء:تفاحة +كاس زنجبيل