1  2 3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-11-2011, 01:53 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

شو اخبااااركم ياااا حلوويـــــــــــن ...

بنت الكرووم يسلموو قلبوو ع النصاايح ..
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-11-2011, 01:48 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

مرحبااااااااا ياا قمووراااات ..

ايومياتي //

فطوري //

اولا مشروبي المعتااد ... قارورة ماي..

2 بيض م + خيارة + ربع رغيف + ك شاي ..
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-10-2011, 02:28 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

هههههههههههه يعني بختفي خخخخخخخخخخخخخ :smile22:

اوكي يالله الريااضه بدون اي شي لعيونك .. :smile20:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-10-2011, 01:12 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

اما بالنسبة ليومياااتي //

فطووري //

اولا مشرووبي المعتاااد ..

قارورة ماي ..

2 بيض م + خيارة + ك شاي ..
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-10-2011, 01:04 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

انا وزني /// 119 والحمد الله :smile27:

طولي // 163

هدفي الاول // 110

هدفي الثاني // ازيح ال 100 من على قلبي ويصير وزني من رقمين ياااااااارب

وهدفي الاخير ان شالله الوزن المثااالي ونوصله...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-10-2011, 12:51 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

هلا والله المتفائلة بالله تنورينا قلبوو ومثل ماقالت مشمووشه بدينا وكلنا حمااس والحمد الله يالله ورينا الهمه ..يا قومر :0000454:
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-09-2011, 08:23 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

سويت رياضه والحمد الله اخر الليل ..

وش رايك نسوي رياضه يوميه بس من غير تحدي عشان مانمل لاني بطبعي ملوووووووله .. :smile22:

بس يكون شرطنا ان اللي ماتسوي تتعاقب عشان تكون الرياضه رسميه يوميه .....
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-08-2011, 06:57 PM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

مرااااااااااااااحب ... :000002454:

اليوم فطووري //

اولا مشروبي المعتااد .. ثم قارورة مااي ..

وبعدها 2 سندويش بر + جبنه قليلة دسم + ك شاي ابيض ..

الغداا //
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-08-2011, 05:07 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

انا موافقه قلبووووو والله يعينا ان شالله ..

وتعتبر مسابقة يوميه .. كل يوم نحط كم مشينا ونشوف اللي تفوز كل يوم وشرايك تعجيزيه صح .. خخخخخخخخ :icon6:

بس لازم كذا عشان نلتزم واللي يخسر يتعاقب...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-08-2011, 04:42 AM
مشاركات: 82
المشاهدات: 215,481
أرسلت بواسطة ريميه2
رد: تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

وعلى فكرة حبيبتي نصيحه لوجه الله ..

لاتستعملي خل التفااح ولا اي خل لانه بيطبخ الجلد ومو زين ابد انا سمعت بلاوي كثير عنه لا تستخدميه اوكي...
1  2 3