المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
05-20-2009, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 15,847
أرسلت بواسطة
ماشاءالله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-19-2009, 10:18 PM
|
|
مشاركات: 378
المشاهدات: 41,826
أرسلت بواسطة
ماشاءالله  رد: لمن تريد شريط الوزن .... تدخل هناالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايزة انزل شريط الوزن بس بصراحة مش عارفة اذا فى امكانية تنزليلى اياه انا وزنى 68 والان 65بدى يكون 57 شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :ninja: |
|
المنتدى: مسجات الجوال
05-16-2009, 08:27 PM
|
|
مشاركات: 41
المشاهدات: 18,518
أرسلت بواسطة
ماشاءالله رد: تجربتي بالتفصيل ...مش متعبة أبدا...والحمد لله لسه بخس عليها لحد دلوقتييارب تنزلى كمان وكمان بس بدى اسالك انا وزنى63 وطولى 150بدى اكون رشيقة بس بجسم ممتلئ مش ضعيف الوجهممكن تساعدينى |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-16-2009, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 157
المشاهدات: 369,896
أرسلت بواسطة
ماشاءالله رد: من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتيمشكورة كثير على النظام الله يوفقك كمان ويثبتك على الوزن الى بدك اياه:smiling: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-16-2009, 08:08 PM
|
|
مشاركات: 41
المشاهدات: 21,880
أرسلت بواسطة
ماشاءالله رد: نزل وزني 3 كيلو باربع ايام ولله الحمدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .بس انا من غزة ومفيش عنى النوع هذا من البن لانو المعابر دايما مسكرة اذا فى اى نوع ثانى شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :laugh: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-16-2009, 07:42 PM
|
|
مشاركات: 1,876
المشاهدات: 177,050
أرسلت بواسطة
ماشاءالله رد: "::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::"كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورة كثير على هالريجيم الممتاز الله يعطيكى العافية انا بعمل ريجيم كثير بس لغاية 4ايام وبعدها ما بقدر اكمل ممكن نصيحة وتقبلونى معاكم... |