المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-22-2009, 06:25 AM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,038
أرسلت بواسطة
عاليه رد: يومييييييات عالية أأبتداء من يوم الاحد22_3_2009م هنااك بعض النصااايح: 1_شرب ماايقل عن 8أأكواب مااء يومييا 2_الابتعاد عن المشروبات الغازية ولكن مسموح ببسي داايت مرة باليوم ابتدااء من الاسبووع الثاني 3_شرب العصااير الطبيعية .. الابتتعاد عن... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-22-2009, 06:21 AM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,038
أرسلت بواسطة
عاليه يومييييييات عالية أأبتداء من يوم الاحد22_3_2009م :icon10:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بناااات بغيت مسسسساعدتكم انا ابا انزل من 5 لين 6 كج والمدة المحددة 3 أأسابيع والاستمراار في التخفيف مستمر بصراحة مشكلتي الشراهة في الاكل واني ماا... |
المنتدى: مسجات الجوال 11-11-2008, 02:13 PM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 9,224
أرسلت بواسطة
عاليه رد: السير الكهربائي الله يجزيها كل خير اللي ترد علي الرياااااااااضه تممااااااام ماعليييييج قسمي الوقت براحتج:smiling::smiling: والله يوفجج |
المنتدى: عــــام الإسلاميات 10-31-2008, 04:57 AM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,572
أرسلت بواسطة
عاليه |
المنتدى: مسجات الجوال 10-31-2008, 12:28 AM |
مشاركات: 14
المشاهدات: 3,143
أرسلت بواسطة
عاليه |
المنتدى: عــــام الإسلاميات 10-30-2008, 05:20 AM |
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,572
أرسلت بواسطة
عاليه أخشع, صوت, قارى؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات كل وحده تقول منو اكثر صوت قارى يأثر فيهاا ويبكيها انا عن نفسي اول شي ... خالد الجليل والله ثم والله يبكيني موت وخاصه سورة ابراهيم والحجر والسديس يوسف |
المنتدى: الاطباق المتنوعة 10-29-2008, 08:27 AM |
مشاركات: 32
المشاهدات: 6,553
أرسلت بواسطة
عاليه |
المنتدى: عــــام الإسلاميات 10-28-2008, 10:08 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,543
أرسلت بواسطة
عاليه |
المنتدى: عــــام الإسلاميات 10-22-2008, 09:25 PM |
مشاركات: 18
المشاهدات: 3,439
أرسلت بواسطة
عاليه رد: صلاه الفجر لكم اجر اذا قريتو ياارب والله خاطري استمر فيها ظروري بصراحه لااااازم انحافظ عليها وجد حمله رائعه |
المنتدى: مقهى وردات رجيم 10-22-2008, 08:55 PM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,212
أرسلت بواسطة
عاليه |