1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2011, 10:06 AM
مشاركات: 50
المشاهدات: 7,189
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: •̸♥̸̨-̶̶•̸Ϟ•̸-̶̶ يوميات فرح آلريآض ( جد بدۈن لعب)*•̸♥̸̨-̶̶•̸Ϟ•̸-̶̶

صباح الخير للجميع انا بعد ساعه راح اتسحر على كوبين ماء

الفطور ان شاء الله تفاحه وسلطه
العشاء برجع لكم ان شاء الله

طبعا موقفه رياضه عشان صار عندي الام في الظهر والبطن وفي شك انو يكون حمل
...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2011, 07:23 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

برافو يا بنات

امممم

اليوم افطرت تمام مع السلطه


وبعد شوي باتسحر وراح ادخل واكتب لكم ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2011, 03:31 AM
مشاركات: 593
المشاهدات: 67,468
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.

هلا الجوري وكلي دموع
اخباركم يا عمري واخبار الرجيم معاكم الله يسهل عليكم يارب

وين كلي دموع ما اشوفها تدخل عسى ماشر؟!

انا اليوم صايمه الحمد الله وبفطر بيتزا بر بالخضار وسلطه
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2011, 02:11 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

الفطور

كوب ماء قطعتين بيتزا بر للرجيم

والسحور بدخل عليكم بعد
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2011, 11:16 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

هاااي بنات كيفكم وين الحماس وين البنات طارو

بنات انا بحاول قد ما اقدر اني احافظ على اكلي

اليوم صايمه الحمد الله

اذا افطرت بكتبلكم ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2011, 01:39 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

بنات انا احتمال اكون حامل وباقي اسبوعين على الدوره الله يكرمكم
راح اتابع معاكم بس ماراح اسوي رجيم لان ظهري وكل جسمي يعورني
بس راح ادخل اشيك عليكم كل يوم اكثر من مره ان شاء الله

بالتوفيق ...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2011, 01:35 AM
مشاركات: 593
المشاهدات: 67,468
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.

بنات انا بانسحب لان عندي ظروف صحيه
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2011, 01:34 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

ما شاء الله عليكي
اول خطوه العلاج سويتيها هو انك وقفني مع نفسك وقفه تغيير وصدق

وهذي تراها صعبه على الانسان

بالتوفيق
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2011, 01:31 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

اممممممممممممممممممممممممممممممممممم الخربطه اليوم

:smile20:
المنتدى: أرشيف رجيم 06-11-2011, 09:07 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,560
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: ياارب الي ترد علي تصير رشيقه ومياسه القد

حبيبتي للعاميه الرجيمات ما تنقص من الدهون وما تغير الشكل بس تخفف السوائل الزايده وتصغر المعده تغير طبع حياتك بالاكل بس
اما الشكل راجع على الرياضه في امريكي هنا مدرب رياضه ((بما اني ساكنه بامريكا))...
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة