مكرونة البيتزا دايت

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية

كتبت : نيدوس

-

مكرونة البيتزا دايت

طريقة سهله وصحيه لعمل مكرونة البيتزا للرجيم
الوصفه دي لقيتها عالنت و عجبتني كتييييييييييييييير البيتزا smile22.gif

البيتزا smile22.gif

قلت لازم انقلهالكم لانها سهله و باين انو طعمها يجنن
و كمان كل مكوناتها دايت

المقادير

ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
البيتزا 17303818871065720954

البيتزا 17303818871065720954

ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق

الطريقة :
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية
البيتزا nsaayat10c7a3ed8d.jp

البيتزا nsaayat10c7a3ed8d.jp

ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف
البيتزا nsaayatf6ae246b0d.jp

البيتزا nsaayatf6ae246b0d.jp

ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
البيتزا nsaayat3357846a3c.jp

البيتزا nsaayat3357846a3c.jp

ثم الجبن

البيتزا nsaayat25cca9a0f2.jp

ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر
البيتزا nsaayate308970375.jp

البيتزا nsaayate308970375.jp

البيتزا nsaayatf831f98e13.jp

بتمنى تجربوها و تعجبكم
البيتزا 0000454.gif

البيتزا 0000454.gif

كتبت : ولا احلى

-

تسلم الأيادى

روووووووعة شكلها يجنن

ان شاء الله اجربها

تقبلى مرورى

كتبت : نيدوس

-

شكرا ولا احلى على مرورك
واسفه كتير اني حطيتو بالمكان الخاطئ

كتبت : مامت توتا

-

ايه يا قمر الشطاره دى
حلوه اوى

كتبت : باغية الفردوس

-

اه الحلالالالالاوه دى

كمااااااااان هناكل الاكل اللى عاااايزينه

وكمااااااان بدون ما نتخن

اكله رووووعه وانتى الاروع = )

واحلى تقيم

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

مكرونة البيتزا .

مكرونة بصلصة البيتزا روعة ليومياتي الرمضانية المصورة

مكرونة بشاميل بس دايت (من مطبخي)

مكرونة وتشكن نجتس من ايدى حاجة تانية

مكرونة البيتزا

عجة دايت بالفلفل و الفطر

برغر الخضار طبق جيد للنباتيين

مكرونة , البيتزا , حاجة