رز بالخضـــــــــــــــــــــــــــار سريع ولذيذ ( مسابقة )
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
[glint]المقادير [/glint]
3 كاس رز (اي نوع تحبي )
لحم مفروم
بزاليا مسلوقة
ذرة مسلوقة
بصل
وممكن اضافة (بطاطة وجزر ) مسلوق
ملح - فلفل اسود
زيت
[glint]طريقة التحضير[/glint]
نغسل الرز ونطبخه بالطريقة المعتادة
ثم نأخذ اللحم المفروم ونغسله ونضعه في مقلاة ونضيفله القليل من الماء والفلفل الاسود والملح
وقبل ان ينشف الماء بقليل نضيف البصل
وبعدها نضيف الخضار المتوفر عندنا