لازانيا نباتية
مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت :
عروس البر
-
السلام عليكم
اقترح عليكم اليوم لازانيا نباتية
align="right">المقادير
250غ لازانيا
6 طماطم طازجة
4 قرع اخضر
ملح.فلفل اسود
حبق طازج اكليل وزعتر
400 غ جبن مرحي
200 غ صالصة
4 بصل مبوسط الحجم و50 صل بشمال او كريمة طازجة
التحضير
قلي البصل حتى الذوبان قطع الطماطم ثم اضفها مع الفلفل الاسود الحبق والاكليل والزعتر.
قطع القرع الى دوائر واضفه للخليط ثم اضف صالصة الطماطم نتركها فوق نار متوسطة لمدة 20 دق.
صفف اوراق الازانية فى طبق اسكب فوقها طبقه من الخليط ثم طبقه من البشاميل ثم اضف الجبن ثم نضع الطبقه الاخرى من اللازانيا ثم الخليط المتبقى والبشاميل ونضف فوقه الكثير من الجبن
و اخيرا نضع الطبق فى الفرن مدة 30 دق .
شاهية طيبة ارجو ان تنال اعجابكم
اقترح عليكم اليوم لازانيا نباتية
align="right">المقادير
250غ لازانيا
6 طماطم طازجة
4 قرع اخضر
ملح.فلفل اسود
حبق طازج اكليل وزعتر
400 غ جبن مرحي
200 غ صالصة
4 بصل مبوسط الحجم و50 صل بشمال او كريمة طازجة
التحضير
قلي البصل حتى الذوبان قطع الطماطم ثم اضفها مع الفلفل الاسود الحبق والاكليل والزعتر.
قطع القرع الى دوائر واضفه للخليط ثم اضف صالصة الطماطم نتركها فوق نار متوسطة لمدة 20 دق.
صفف اوراق الازانية فى طبق اسكب فوقها طبقه من الخليط ثم طبقه من البشاميل ثم اضف الجبن ثم نضع الطبقه الاخرى من اللازانيا ثم الخليط المتبقى والبشاميل ونضف فوقه الكثير من الجبن
و اخيرا نضع الطبق فى الفرن مدة 30 دق .
شاهية طيبة ارجو ان تنال اعجابكم
