تمارين رياضية مصورة تمارس في المنزل سهلة و مفيدة

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : رجائي الجنه
-
تمارين رياضية مصورة تمارس في المنزل سهلة و مفيدة

تمارين رياضية مصورة تمارس في المنزل سهلة و مفيدة
تمارين سهلة تساعد على رشاقتك سيدتي
دون الذهاب للنادي او استعمال الات رياضيه.
تقومين بممارسة هذه التمارين 10 مرات لمده 10 دقاءق يوميا وزياده المده كلما زاد التعود
52786.imgcache1-281x











21.gif



32.gif









41.gif




51.gif61.gif




71.gif


81.gif
91.gif








101.gif
كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•
-
اانا كنت اعملهم تمارين حلوة وسهله
تسلم الاياادي احلى تقيم

كتبت : كلمة صدق
-
تسلمي حبيبتي على التمارين ..
انا ايضا كنت امارسهم من فترة .. باذن الله اعود لهم مرة اخرى قريبا

في انتظار مزيدا من مشاركاتك المميزة
دمت بود
كتبت : أمواج رجيم
-
اناامارس جهزالاوربتراك
كتبت : ساارينا
-
ماشاء الله تمارين حلوه وسهله
تسلمي رجائي
كتبت : حور الاقصى
-
جد يسلمو اديكي اختي تمارين رائعه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق