تمارين رهيبة لشد الذراعين.....

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : مرحة دوم مو يوم

-

تمارين رهيبة لشد الذراعين.....

السلام عليكم جايبتلكم معايا تمارين لشد الاذرع سويها بتشد بطريقة رهيبة واذا ماكان عنك اوزان ممكن تشيلى برطمان شاى واى شى وزنة كيلو او كيلو ونص

الذراعين..... 1429.imgcache

الذراعين..... 1430.imgcache

الذراعين..... 1431.imgcache

الذراعين..... 1432.imgcache

هذه التمارين تشد الاذرع واتمنى من قلبى اكون افدتكم الذراعين..... 0000210.gif

الذراعين..... 0000210.gif

كتبت : هدوء الثلج

-

كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•

-

روووووووعه حبيبتي
تسلم الاياادي

كتبت : رورو17

-

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

كتبت : Madosha

-

جزاك الله خير

كتبت : سوسو الدبدوبة

-

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

تمارين رياضية لشد الذراعين للمبتدئين

سوالي عن تمارين الذراعين

تمارين الرشاقة لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون تمارين لشد الجسم ومنع ترهله

رشاقة و تمارين رياضية . شد ترهلات الذراعين . تمارين تنحيف و رشاقة

تمارين لترهل الذراعين

حقائق عن التمارين الرياضية وحرق الدهون * أحسنتِ الإختيار*

تكفووون عطوني حل بسرعة الله يجزاكم الخيير

أشد , الذراعين , تمارين , رهيبة