ريجيم الملاعق ........................

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : قطرةندى
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في ريجيم سمعت عنه يحدد عدد ملاعق معينة
من الطعام في اليوم الواحد ابي معلو مات اكثر عن هذا
الرجيم اذا سمحتو بنات لا تتأخرون علي في الاجابة
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
للاسف ماسمعت فيه
ان شاء الله البنوتات يفيدونك
كتبت : العبقرية الحمقاء
-
انا كمان ما بعرف بص بحت في جوجل ووجدت
المهم انا اختصرت بص في مشكل في رمضان يستعمل
يعني صوم اسبوع منه اجر وفائدة
3تمرات + كوب لبن
شوربة خضار + سلطة
6-8 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على الفطور



بعد التراويـــــح


2 حبة حلو أي نوع + قهوة


السحـــــور


4-6 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على السحور
كتبت : قطرةندى
-
ثانكس بنات''
بس ال
الظأهر اخطات في التسمية
هو رجيم اللقيمات

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0